# kadar kolesterol

Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor yang bisa memicu tingginya risiko terjangkit berbagai penyakit, terutama penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung. Untuk itu, sangat penting bagi seseorang untuk menjaga kadar kolesterol untuk menghindari penyakit-penyakit tersebut.

Kolesterol yang tinggi bisa disebabkan karena pola makan yang buruk dan gaya hidup yang tidak sehat.  Karena itu perlu dilakukan upaya untuk mencegahnya, agar hidup lebih sehat. Berikut Ladiestory.id merangkum tujuh cara aman cegah kolesterol tinggi