# mental health

Brave Together adalah sebuah inisiatif global yang diluncurkan oleh Maybelline New York dan diimplementasikan di Indonesia pada 2022 demi mengatasi isu kesehatan mental. Bertepatan dengan Hari Kesehatan Mental Sedunia, Brave Together menggandeng Naomi Osaka untuk mengingatkan bahwa jika kamu tengah berjuang mengatasi kecemasan dan depresi, kamu tidak sendiri. Let's be brave together!

Pekerjaan memiliki peran yang besar dalam meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Selain memberikan keuntungan finansial, pekerjaan juga bisa memberi rasa identitas, meningkatkan harga diri, dan menawarkan sarana sosial yang sangat dibutuhkan. Meski begitu, bekerja di lingkungan yang negatif atau toxic dapat berdampak buruk pada kesehatan emosional seseorang. Faktor-faktor seperti jam kerja yang panjang, pekerjaan yang dibayar rendah, kekurangan staf, kurangnya dukungan, bisa meningkatkan tingkat stres seseorang.

Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia 2024 kemarin, LINE Indonesia menyelenggarakan Workshop Kesehatan Mental & Kesejahteraan bertajuk “Self-Reflection to Maximize Your Potential” bagi seluruh karyawan (LINERs). Acara yang diselenggarakan oleh tim HR ini dirancang sebagai wujud nyata dari komitmen LINE Indonesia untuk mendukung kesehatan mental karyawan dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat, seimbang, dan produktif.

Kesehatan seksual dan reproduksi adalah bagian esensial dari kehidupan manusia yang mencakup aspek fisik, emosional, mental, dan sosial. Namun, topik ini seringkali diabaikan serta dibatasi oleh stigma dan tabu yang membuat banyak orang enggan untuk membahas dan memeriksakan kesehatan seksual mereka.

Kehidupan yang sudah semakin modern, membuat cara kerja sehari-hari juga menjadi cukup sibuk. Belum lagi bagi yang tinggal di perkotaan yang dikelilingi dengan kemacetan. Rutinitas seperti itu bisa saja membuat seseorang menjadi jenuh dan bosan, padahal tiap orang pasti menginginkan hidup yang bahagia. Namun nyatanya, kebahagiaan juga bisa dihadirkan melalui hal-hal sederhana yang tak sulit untuk diterapkan sehari-hari.

Depresi pasca melahirkan yang dialami perempuan selama ini tidak banyak diperhatikan apalagi ditangani, padahal bisa menjadi memicu seorang ibu bunuh diri ataupun menyakiti bayinya. Sindrom ini dikhawatirkan akan mempengaruhi kualitas bonding antara ibu dan bayi dalam 1000 Hari Pertama Kehidupan.  

Kegagalan merupakan sebuah hal yang wajar dialami seseorang semasa hidupnya. Meski begitu, banyak sekali orang-orang yang berusaha sekuat tenaga untuk menghindari kegagalan dalam hidupnya, agar tidak perlu merasakan emosi yang menyakitkan.

Di tengah padatnya kehidupan, seseorang seringkali terlalu sibuk hingga lupa memperhatikan kesehatan mental. Kebanyakan orang biasanya mengabaikan tanda-tanda kesedihan atau kecemasan hanya karena terlalu sibuk melakukan hal lain yang lebih menjadi prioritas.

Bangun pagi atau early bird merupakan julukan bagi orang-orang yang lebih suka bangun dan tidur lebih awal. Orang yang bagun pagi seringkali terbangun sekitar atau sebelum matahari terbit tanpa jam alarm.