# ngemil

Menjalani padatnya aktivitas sehari-hari, khususnya di dalam kantor akan membuat suasana mood berubah-ubah. Rasa lelah dan jenuh kerap menghampiri pekerja yang kerap diburu deadline. Nah, untuk mengatasi rasa jenuh selama bekerja seharian di kantor, berikut 5 tips yang bisa kamu atasi agar semangat dan produktivitas kerja kembali meningkat.

Bintang "Mencuri Raden Saleh" Ari Irham mengaku sering ngemil untuk menghilangkan perasaan badmood. Ari menganggap camilan sebagai guilty pleasure saat jumpa pers di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Selasa (11/10/2022).

Nyemil atau ngemil menjadi sesuatu kebiasaan yang dicap buruk oleh banyak orang. Banyak yang menganggap nyemil dapat membuat berat badan meningkat drastis. Selain itu kebiasaan nyemil menjadikan seseorang lebih boros dalam mengelola uang. Namun sebenarnya, kebiasaan nyemil bukanlah sesuatu hal yang terlalu buruk. Sebaliknya kebiasaan tersebut memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan.