# olahraga ekstrem

Aktris yang telah memerankan beberapa judul besar perfilman di Indonesia, Della Dartyan, ternyata mempunyai hobby lain yang sangat mengejutkan. Ia memiliki ketertarikan dengan kegiatan outdoor ekstrim termasuk yang terbaru adalah keberhasilannya mendaki ke Lobuche East Peak dengan ketinggian mencapai 6110 mdpl.

Jika kamu merasa bosan melakukan kegiatan olahraga yang itu-itu saja, maka tidak ada salahnya untuk mencoba aktivitas olahraga wall climbing atau bouldering. Selain dapat memacu adrenalin, berikut lima manfaat dari wall climbing bagi kesehatan tubuh dan mental.