# pms

Nyeri haid menyebabkan rasa tidak nyaman yang dapat mengganggu aktivitas. Untuk meredakannya, terapkan cara-cara mengatasi nyeri haid yang berlebihan berikut ini!

Saat menstruasi, tak jarang wanita sering merasakan murung, mudah tersinggung, dan gampang mengalami perubahan mood yang juga dikenal sebagai PMS. Inilah yang diinginkan wanita saat PMS.

Premenstrual Syndrome (PMS) merupakan kumpulan gejala ketidaknyamanan fisik dan mental yang terjadi sekitar 1-2 minggu sebelum dimulainya haid, yang akan menghilang