# tanda burnout

Apakah kamu sering merasakan kelelahan secara tiba-tiba? Bisa jadi, itu adalah tanda burnout yang jarang disadari.  Ada banyak sebagian dari kamu mungkin merasakan sedang tidak ingin melakukan apa-apa atau bahkan berbicara dengan siapapun. Bahkan, jika kamu hanya perg berkejada dan pulang kerumah pun dapat menonjolkan rasa kelelahan.     

Baru-baru ini, aktris Cinta Laura membagikan kondisinya mengalami burnout. Tak sekadar stres, burnout yang dialaminya 5 tahun terakhir membuatnya kehilangan berat badan 4,5 kilogram hingga harus melakukan opname. Ditemui Ladiestory.id beberapa waktu lalu, doktor psikologi klinis, Sandersan Onie, atau akrab disapa Sandy mengungkapkan bahwa burnout memiliki definisi klinis.