# teh chamomile

Apakah kamu tengah mengalami kesulitan untuk tidur nyenyak? Jika iya, maka pembahasan mengenai makanan terbaik yang bantu tidur lebih nyenyak tepat untuk kamu simak. Tidur merupakan salah satu kebutuhan tubuh manusia yang berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jika dilakukan dengan benar maka tidur bisa membantu tubuhmu terhindar dari berbagai penyakit berbahaya dan meningkatkan fungsi otak serta kekebalan tubuh. 

Sejak dahulu, para leluhur sudah banyak memanfaatkan khasiat teh sebagai bahan dasar alami untuk kecantikan kulit. Tak hanya digunakan sebagai ramuan kecantikan, teh juga memiliki khasiat yang baik bagi tubuh. Dengan rutin meminum teh, kamu juga bisa mendapatkan ragam manfaat kesehatan yang baik bagi tubuh khususnya kulit, seperti membuat kulit menjadi rileks, cantik dan cerah.