Ladiestory.id - Semua orang pasti pernah mengalami luka memar. Luka ini biasanya ditandai dengan perubahan warna kulit menjadi hitam kebiruan. Perubahan warna tersebut dikarenakan darah dari sel-sel darah yang rusak menumpuk menjadi satu di dekat permukaan kulit. Kebanyakan seseorang mendapat luka memar karena jatuh atau suatu benturan.
Tak hanya itu, luka memar juga bisa disebabkan pengaruh dari obat-obatan yang dikonsumi. Pasalnya, beberapa obat-obatan tersebut dapat menganggu proses pembekuan darah.
Dokter memang sengaja meresepkan obat khusus untuk mencegah pembekuan pada pasien yang memiliki bekuan darah di jantung atau kaki. Memar tersebut akan terjadi dan parah jika obatnya terlalu tinggi.
Pada dasarnya, ada luka memar yang mengakitabkan sakit. Namun, ada juga yang tidak merasakan sakit pada luka memar. Sehingga bisa dibilang luka memar tidak terlalu parah. Luka memar tidak selalu harus dibawa ke dokter dan mendapat obat. Jika luka memar tidak parah, Kamu bisa mengobati sendiri dengan beberapa cara di bawah ini.
Kompres Es Batu
Salah satu cara mengatasi luka memar dengan yakni mengompresnya dengan es batu. Cara ini menjadi salah satu cara yang paling efektif dan sering digunakan. Pasalnya, es batu yang dingin dapat membuat pembuluh darah menyempit. Sehingga mengompres luka memar dengan es batu dapat mencegah darah bocor semakin banyak keluar.
Selain itu mengompres dengan es batu juga membantu darah yang sudah keluar menjadi cepat beku. Apabila tidak dikompres dengan es, maka darah yang bocor akan lebih banyak sehingga memperlambat hilangnya proses memar.
Kamu cukup mengompres luka memar dengan es batu selama 10-15 menit. Setidaknya lakukan sebanyak 3-5 kali dalam sehari pada tiga hari pertama. Kalau tidak memiliki es batu, kompres luka memar dengan air es.
Kompres Air Hangat
Selain dengan es batu, Kamu bisa mengompres luka memar dengan air hangat. Pasalnya, suhu panas dapat membantu memperlancar aliran darah. Hal inilah yang dapat membantu warna luka memar di kulit cepat hilang. Dengan mengompres air hangat, maka pembuluh darah akan kembali melebar yang sebelumnya dipersempit untuk menahan pendarahan.
Pelebaran pembuluh darah ini bertujuan agar aliran darah kembali muncul dan sisa-sisa bekuan darah bisa dialirkan untuk diserap. Cara mengompres dengan air hangat pun cukup mudah. Kamu hanya perlu merendam kain dengan air hangat. Lalu tempelkan pada luka memar sekitar 10 menit. Agar luka memar cepat hilang, Kamu bisa melakukannya selama 2-3 hari.
Posisikan Luka Memar Lebih Tinggi
Cara selanjutnya yakni memposisikan area tubuh yang mengalami luka memar lebih tinggi dari dada. Contohnya, apabila luka memar terdapat di kaki, Kamu bisa duduk atau tidur dengan kaki yang disangga bantal. Cara ini terbilang ampih pasalnya dapat mengeluarkan cairan dari area yang memar. Oleh sebab itu proses penyembuhan luka memar akan lebih cepat.
Selain menghilangkan warna biru pada luka memar, cara ini bisa memberikan dampak lain. Memposisikan luka memar lebih tinggi bisa meredakan rasa sakit.
Lidah Buaya
Ya, lidah buaya memang dikenal memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Salah satu manfaat lidah buaya dapat membantu menghilangkan luka memar di tubuh. Pasalnya, lidah buaya memiliki berbagai kandungan di antaranya mineral, enzim, zat bioaktif, vitamin, asam amino. Berbagai kandungan tersebut dapat mengurangi peradangan hingga menyembukan luka.
Penggunaan lidah buaya untuk luka memar pun terbilang mudah. Pasalnya Kamu hanya perlu mengambil gel lidah buaya dan mengoleskannya di luka memar. Selain dari tanaman lidah buayanya langsung, Kamu bisa menggunakan gel aloevera yang kerap dijual di pasaran. Namun perhatikan kandungan yang tidak banyak memiliki bahan kimia tambahan di dalamnya.
Balutan Bersifat Menekan
Cara lain untuk menghilangkan luka memar adalah membalut luka itu yang sifatnya menekan. Kamu bisa menggunakan perban elastis untuk membalut pada bagian luka memar. Meskipun sifatnya menekan, namun alangkah baiknya jangan terlalu kencang. Hal ini bertujuan agar rasa nyeri serta memar menjadi lebih berkurang.
Memberikan balutan dalam tekananan yang rendah membuat tingkat peradangan menjadi menurun. Oleh sebab itu, Kamu bisa mencoba cara ini guna mengobati luka memar yang sedang dialami.
