Kandungan Kunyit Putih, Manfaat dan Cara Mengolahnya

Ladiestory.id - Kunyit putih mengandung berbagai zat yang bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Salah satu kandungan kunyit putih yang terkenal di masyarakat adalah curcumin. Selain curcumin kunyit putih juga banyak mengandung zat lainnya.

Kandungan yang Ada dalam Kunyit Putih

Tahukah kamu apa saja kandungan dalam kunyit putih selain curcumin? 

Kunyit putih mengandung banyak senyawa kimia diantaranya adalah tanin, saponin, minyak atsiri, resin, gula, amilum, damar, potasium, kalium, pati, flavonoid, hingga protein beracun yang mampu mencegah perkembangan sel kanker.

Dengan beberapa kandungan yang ada di dalamnya kunyit putih memiliki manfaat yang tak terduga bagi kesehatan dan kecantikan.

Manfaat Kunyit Putih bagi Kesehatan dan Kecantikan

Dengan adanya kandungan-kandungan tersebut membuat kunyit kaya akan manfaat bagi pria maupun wanita. Bukan hanya bagi kesehatan tubuh, bagi wanita kunyit juga memiliki manfaat bagi kecantikan.

Manfaat Kunyit Putih bagi Kesehatan

• Mengobati gangguan pencernaan
• Meredakan nyeri dan peradangan
• Mengontrol kadar gula dalam darah
• Mengobati penyakit maag
• Mengatasi perut kembung
• Mengurangi nyeri haid 
• Mengatasi keputihan
• Mengobati infeksi cacing pada anak-anak
• Melindungi hati atau liver dari penyakit kronis
• Penawar bisa ular
• Mengurangi asma
• Mengobati diabetes
• Meredakan batuk dan pilek
• Mencegah kanker
• Sebagai antioksidan
• Sebagai obat alergi
• Antimikroba dan anti jamur
• Menjaga jantung tetap sehat

Manfaat Kunyit Putih bagi Kecantikan

• Mengatasi jerawat di wajah
• Membuat wajah lebih cerah dan sehat
• Mengatasi pigmentasi kulit (melasma)
• Mencegah penuaan dini

Cara Mengolah Kunyit Putih untuk Kesehatan

Kamu bisa memanfaatkan kunyit putih untuk kesehatan dengan cara meminumnya secara rutin. Adapun cara membuat minuman kunyit putih untuk kesehatan adalah seperti berikut:

• Ambil tiga buah kunyit putih, kupas dan cuci bersih
• Lalu parut kunyit dan beri air hangat secukupnya.
• Selanjutnya peras dan saring, lalu ambil airnya.
• Kemudian tuang hasil perasan kunyit tadi dalam gelas.

Untuk hasil maksimal minum dua kali sehari secara rutin, dan masalah kesehatan yang kamu alami akan teratasi.

Cara Mengolah Kunyit untuk Kecantikan

Untuk mendapatkan manfaat dari kunyit putih bagi kecantikan adalah dengan mengolahnya menjadi masker. Adapun caranya seperti berikut:

• Pilih kunyit putih dengan ukuran sedang, lalu kupas dan cuci sampai bersih.
• Selanjutnya haluskan kunyit dengan cara ditumbuk hingga halus dan beri air secukupnya, atau bisa juga dengan cara diblender untuk menghaluskannya.
• Setelah halus selanjutnya  buat adonan hingga berbentuk pasta kental.
• Sebelum mengaplikasikannya pada wajah, terlebih dahulu bersihkan wajah dan oleskan masker kunyit pada wajah hingga merata, dan diamkan selama 15 menit.
• Lalu cuci wajah hingga bersih sempurna.

Itulah informasi mengenai kandungan kunyit putih, manfaatnya bagi kesehatan dan kecantikan lengkap dengan cara mengolahnya. Meskipun kunyit putih merupakan bahan alami yang menyehatkan, tetap konsumsi kunyit putih dalam batas yang wajar. Selain itu, ada baiknya konsultasikan ke dokter sebelum menggunakan kunyit putih sebagai masker.