LS Health

Gangguan makan menjadi semakin umum di masyarakat kita. Mereka memengaruhi orang-orang dari segala usia, jenis kelamin, dan ras. Mereka tidak membeda-bedakan. Namun, banyak orang yang masih memilih

Beberapa orang merasa nyaman dan cepat tidur ketika mereka tidur dalam posisi tengkurap. Namun, ternyata posisi tidur tengkurap bisa membawa berbagai masalah kesehatan mulai dari sakit leher hingga

Seperti halnya bernafas, makan pun merupakan sebuah kebutuhan utama setiap manusia agar bisa bertahan hidup. Kebutuhan makan setiap orang pun berbeda-beda, Ladies.

Terkadang, kita tidak menyadari kalau kebiasaan kita lah yang kerap membuat kram perut terasa semakin nyeri saat haid. Sebaliknya, kita malah terus melakukan beberapa kebiasaan

Banyak wanita yang khawatir memiliki bokong besar karena berisiko memiliki kolesterol tinggi atau terlihat kurang percaya diri karena banyak lemak di dekat bokong berkumpul. Namun, jangan khawatir,

Mengonsumsi sarapan lezat dan bergizi sudah pasti menjadi kewajiban untuk kamu yang ingin menerapkan gaya hidup sehat. Meskipun, sering kali sarapan yang bernutrisi itu

Chronic Sleep Deprivation adalah gangguan kurang tidur kronis, suatu kondisi yang membuatmu mengalami sulit tidur dalam periode waktu yang lama. Biasanya, disebabkan

Perut kembung yang berisikan gas sehabis makan tentu sangat mengganggu. Kita kerap dibuatnya merasa kenyang duluan padahal makanan di piring belum habis sepenuhnya. Belum

Salah satu kondisi yang paling dikhawatirkan banyak wanita adalah jika ia mengalami PCOS, atau Polycystic Ovary Syndrome yang bisa menyebabkan kemandulan. Sindrom

Kamu yang senang berolahraga pasti kamu tahu bahwa apa saja hal yang perlu dilakukan setelah berolahraga. Faktanya, hal-hal yang kamu lakukan setelah berolahraga seringkali dapat mencari dampak yang