“kesehatan mental”

Hampir setiap orang pernah mengalami rasa cemas dan stres, terutama masyarakat urban. Stres memiliki gejala dan dampak yang berbeda pada

Saat kamu mencoba yoga untuk pertama kalinya, atau kedua kalinya, dan Kamu masih penasaran mana, sih, yoga yang paling pas buat kamu, mungkin artikel ini bisa membantu

Mengingat pengguna media sosial saat ini sudah sangat beragam dan tidak dapat dibatasi, penyalahgunaannya sudah harus menjadi sorotan. Bagaimana jika anak di bawah umur

Pikiran dan tubuh saling terkait satu sama lain. Bagaimana tubuh merespons sangat dipengaruhi oleh apa yang dipikirkan, termasuk pikiran

Selama masa pandemi virus COVID-19, drama Korea atau drakor semakin naik daun. Beberapa orang menghibur diri dengan menonton drakor. Drama

Dibandingkan pria, wanita bisa melakukan banyak pekerjaan dalam satu waktu atau multitasking. Apalagi di masa pandemi sekarang ini, ketika kamu harus WFH, sambil mengurus

Ladies, kamu pernah nggak sih kesulitan mendeskripsikan perasaan yg sedang kamu rasakan? Kok kayaknya campur aduk antara perasaan lelah, panik, stres. Masalah kesehatan

Bersyukur merupakan suatu perbuatan yang bertujuan untuk berterima kasih atas segala limpahan nikmat yang telah Tuhan berikan.? Tanpa rasa ini rasanya hidup hampa, mau

Kebiasaan berbuat baik memang telah diajarkan kepada semua orang sejak masih kecil. Mulai dari orang tua, guru, hingga setiap agama di dunia ini mengajak kita selalu berbuat