“makan”

Bulan Ramadan kerap diidentikan dengan buah kurma sebagai salah satu anjuran Nabi Muhammad SAW untuk membatalkan puasa. Tak hanya sekadar anjuran, menurut banyak hasil penelitian, buah yang berasal dari Timur Tengah ini pun memiliki banyak manfaat bagi tubuh terutama setelah seharian berpuasa.  Banyaknya kandungan vitamin, zat besi hingga kalsium yang dimiliki kurma, membuatnya dianjurkan sebagai makanan pertama yang baik dikonsumsi saat berbuka ataupun sahur.   Lalu, apa saja sebenarnya manfaat kurma bagi tubuh saat dikonsumsi sebagai pembatal puasa? Berikut Ladiestory.id telah berhasil merangkum berbagai manfaat kurma yang harus diketahui Ladies, let’s check this out!

alah satu makanan yang digemari banyak orang di Indonesia adalah telur. Sebab, telur mudah diolah menjadi berbagai jenis masakan. Bahkan, telur pun sudah terasa nikmat meskipun hanya digoreng atau direbus begitu saja.   Terkenal kaya akan kandungan gizi, rupanya terdapat beberapa dampak jika telur dikonsumsi setiap hari. Dampak yang ditimbulkan berupa manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Selama Ramadan, buka puasa menjadi hal yang paling dinanti. Pasalnya, kita telah menahan rasa haus, lapar, dan letih beraktivitas selama seharian.   Selama Ramadan, buka puasa menjadi hal yang paling dinanti. Pasalnya, kita telah menahan rasa haus, lapar, dan letih beraktivitas selama seharian.   Untuk itu, saat berbuka kita harus mencukupi kebutuhan nutrisi harian dengan makan dan minum. Namun, rupanya ada beberapa kebiasaan setelah makan seusai buka puasa yang dapat menganggu kesehatan. 

Kamu harus memperhatikan makanan yang sebaiknya dikonsumsi atau dihindari saat berbuka puasa. Berikut Ladiestory.id telah merangkum lima makanan yang perlu dihindari saat berbuka agar kondisi tubuh tetap fit selama Ramadan.

Di bulan puasa, Kamu diwajibkan untuk menahan lapar dan haus dari subuh hingga azan magrib tiba. Jika tidak membekalinya dengan baik, Kamu bisa saja mengalami kendala atau hambatan di tengah hari. Apalagi jika Kamu mengalami dehidrasi. Mau tidak mau, Kamu harus membatalkan puasa yang sedang Kamu lakukan.

Menjaga asupan makanan merupakan salah satu hal penting agar tubuh tetap sehat dan segar, terutama saat menjalankan ibadah puasa. Tak hanya saat berbuka saja, makanan yang dikonsumsi saat sahur juga memiliki kontribusi yang besar dalam menjaga kebugaran tubuh kita.

Okky Lukman menjadi salah satu artis yang berhasil menurunkan berat badan hingga 20 kg. Namun, ia sempat dituding melakukan tindakan sedot lemak untuk mendapatkan bentuk tubuh yang bagus.

Beberapa hari lagi Kamu akan bertemu dengan bulan ramadan. Bulan yang mana seluruh umat muslim menjalankan ibadah puasa. Tidak hanya puasa, umat muslim juga dianjurkan untuk menjalankan ibadah sunah lainnya, salah satunya sahur, tadarus dan sholat tarawih.

Jepara merupakan salah satu kabupaten di Jawa Tengah, yang terkenal dengan seni ukirannya. Terletak di perbatasan laut Jawa, membuat kota ini memiliki destinasi wisata alam yang menarik. Tak hanya menawarkan keindahan alam saja, kota kelahiran R.A. Kartini ini juga dikenal dengan wisata kuliner yang siap memanjakan lidah.