“sistem imun”

Molly Oktarina berprofesi sebagai Dokter Specialis Anak dan Konsultan Alergi Imunonlogi memaparkan materi tentang sistem imun yang berperan pada perkembangan otak anak. Perkembangan kognitif anak sangat dipengaruhi oleh saluran pencernaan yang sehat dan imunitas yang optimal melalui intervensi nutrisi yang baik.

Sistem imun perlu dijaga dan ditingkatkan supaya tubuh tidak mudah terserang penyakit, seperti dengan konsumsi makanan bergizi, konsumsi sayur dan buah, istirahat cukup, hindari stres, dan olahraga.

Kunci utama supaya daya tahan tubuh tetap kuat saat berpuasa di masa pandemi yakni memperhatikan dan menjaga pola hidup tetap sehat. Berikut tips menjaga imunitas tubuh saat berpuasa.

Buah Yuzu atau juga dikenal dengan jeruk Jepang ini memiliki memiliki penampakan yang mirip dengan perpaduan lemon dan limau gedang. Buah yang  juga populer di Korea dan Cina ini pun dikenal karena rasa masam dan aroma yang harum. Yuzu juga kerap disebut yuza atau yuja diketahui mengandung banyak vitamin C. Walau tak lazim dikonsumsi dalam bentuk utuh, kulit dan buah Yuzu dapat dijadikan tambahan dalam berbagai masakan, cocktail, hingga dibuat selai.

Mau hidup sehat dengan sistem imun yang selalu terjaga? Konsumsi 6 jenis makanan penambah imun berikut ini!

Berikut vitamin daya tahan tubuh yan baik untuk melawan virus corona dimasa pandei saat ini.

Sejak ditetapkan menjadi pandemi di Indonesia, korban akibat virus corona semakin melonjak setiap harinya. Virus ini rentan menyerang seseorang dengan sistem kekebalan

Kalau dari sudut spiritual tentu saja yang didapat dari lamanya puasa yaitu pahala. Namun ternyata berpuasa tidak hanya menawarkan tentang pahala saja, banyak hal lain

Cuaca yang lagi tak menentu ini tentu membuat kebanyakan orang tua was-was, sebab khawatir jika anak kesayangannya sedang asyik bermain lantas hujan malah turun tanpa aba-aba.