# camilan sehat

Bermain merupakan sebuah kegiatan yang erat kaitannya dengan anak-anak. Dengan bermain, anak-anak bisa mengembangkan kemampuan bersosialisasi serta kemampuan motorik mereka. Berangkat dari hal tersebut, serta dalam rangka memperingati Hari Anak Nasional yang jatuh pada 23 Juli 2022, Lemonilo menggandeng Buumi Playscape untuk mengampanyekan tempat bermain anak yang inklusif. 

Seiring perubahan pola hidup selama beberapa tahun terakhir akibat pandemi, peran dan makna camilan bagi masyarakat pun terus berkembang.  Survei tahunan Mondelez International “The State of Snacking” bahkan mengungkap semakin pentingnya peran camilan bagi kesehatan mental.  Menyadari hal tersebut, Mondelez Indonesia mengajak masyarakat menerapkan #JamNgemil, yaitu meluangkan waktu sejenak untuk menikmati camilan, sebagai cara sederhana untuk membahagiakan dan mengapresiasi diri. Memahami pentingnya peran camilan untuk kesehatan mental sesuai dengan hasil survei The State of Snacking tersebut, Khrisma Fitriasari selaku Head of Corporate and Government Affairs Mondelez Indonesia, mengajak masyarakat untuk menerapkan #JamNgemil,   #JamNgemil yaitu meluangkan waktu sejenak di antara kesibukan sehari-hari, untuk menikmati camilan favorit, sehingga momen ini dapat digunakan sebagai cara sederhana dalam menyenangkan dan mengapresiasi diri. 

Anak-anak setiap harinya membutuhkan asupan yang sehat dan bergizi. Terlebih dalam masa golden age, dimana terjadi pertumbuhan fisik dan otak. Orang tua diharapkan dapat memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Terkadang si Kecil bosan dengan menu yang disajikan. Sebagai orang tua perlu bereksperimen mencoba berbagai resep masakan untuk membangkitkan lagi nafsu makan si Kecil. Ladiestory.id telah merangkum beberapa resep camilan lezat, bergizi dan tentunya anti GTM.

Saat ini camilan dapat dijadikan teman untuk melakukan aktivitas. Selain itu, ada banyak makanan viral yang bermunculan, salah satunya adalah sate pisang.

Buah naga merupakan buah tropis yang memiliki daging buah berwarna merah, putih, kuning, hingga ungu. Buah dengan rasa manis dan asam ini diketahui mengandung banyak nutrisi dan kaya akan vitamin yang baik untuk tubuh, terlebih untuk anak-anak. Berikut manfaat buah naga untuk anak.

Camilan adalah makanan ringan yang hampir disukai oleh semua orang. Namun, kebiasaan mengemil secara berlebihan sehingga dapat memicu kenaikan berat badan hingga obesitas.