# health

Penuaan merupakan tahap alami dari kehidupan. Namun gaya hidup turut berperan dalam menentukan seberapa cepat seseorang menua. Mengadopsi gaya hidup aktif, terutama berolahraga secara rutin, dipercaya mampu memperlambat proses penuaan. Olahraga tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental dan kualitas hidup secara umum.

Kongres Urological Association of Asia (UAA) berlangsung di Bali Nusa Dua Convention Center (BNDCC), dan dihadiri sekitar 3.000 ahli urologi dari 60 negara (terutama Asia). Kegiatan ini akan berlangsung dari Kamis (5/9/2024) hingga 8 September 2024. UAA dan Indonesian Urological Association (InaUA) bertindak sebagai tuan rumah kongres yang tahun ini mengangkat tema“Integrating Urological Frontiers: Transformative Innovation Meets Global Collaboration”.

Gaya hidup aktif dan produktif saat ini bukan sekadar rutinitas, melainkan telah menjadi tren di masyarakat. Akses mudah untuk berbagai aktivitas memungkinkan semua orang memaksimalkan kualitas hidup, sehingga mereka bisa beraktivitas optimal dan prestasi pun dapat diraih. Di tengah kesibukan, tak jarang kita membutuhkan pasokan energi tambahan, agar bisa mencapai target dan bahkan berprestasi. Dalam kondisi ini, minuman energi seringkali menjadi pilihan bagi yang ingin meningkatkan energi dan fokus

Wabah infeksi virus Mpox di Republik Demokratik Kongo telah menyebar ke negara-negara tetangga. Penetapan status kegawatdaruratan global adalah tingkat kewaspadaan tertinggi WHO untuk mempercepat penelitian, pendanaan, dan tindakan kesehatan masyarakat internasional, serta kerja sama untuk mengatasi Mpox.

 Risiko gangguan kesehatan terkait organ reproduksi dapat menyerang setiap perempuan. Sebagian besar perempuan pernah mengalami keputihan, gatal, kemerahan, nyeri pada area kewanitaan, atau bahkan infeksi. Kondisi ini perlu diwaspadai karena masalah kesehatan perempuan tidak bergejala sehingga sering terlambat ditangani. Oleh karena itu, upaya preventif dalam menjaga kesehatan reproduksi penting dilakukan berkala agar bila ada penyakit akan lebih mudah ditangani dan tidak melibatkan prosedur yang lebih invasif dan intensif, bahkan berpotensi berdampak terhadap finansial.

Infused water merupakan minuman yang memiliki sifat mendetokfikasi tubuh dan meningkatkan metabolisme pada tubuh, selain itu mengonsumsi infused water juga dapat menurunkan berat badan dan memiliki sifat anti-aging. Biasanya infused water dicampur dengan potongan buah seperti timun, lemon, strobri hingga daun mint.

Ladies, bermain bulu tangkis bisa dilakukan berbagai kalangan usia mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Selain murah meriah, olahraga ini pun bisa dilakukan dimana saja khususnya di halaman luas dan terbuka. Bulu tangkis menjadi salah satu cabang olahraga yang digemari,  olahraga yang dilakukan beregu ini tak hanya seru jika dimainkan namun dapat memberikan beragam manfaat bagi kesehatan, lho. Berikut diantaranya.

Kamu mungkin sering mendengar eningya memenuhi kebutuhan cairan tubuh setiap hari. Namun, kebanyakan dari kamu mungkin belum mengenal sederet manfaat minum air putih bagi tubuh. Padahal, air putih nyatanya mampu menjaga kesehatanmu dari luar maupun dalam lho.

Oatmeal seringkali dikenal sebagai makanan diet saja. Padahal, ada beragam manfaat makan oatmeal bagi kesehatan yang juga bagus untuk tubuh. Bahkan, banyak studi yang menemukan bahwa bahan makanan satu ini mampu membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Masalah kesehatan tersebut pun menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia.