# lansia

Penelitian membuktikan bahwa memiliki hewan peliharaan dapat mengurangi risiko stress. Memiliki anjing atau kucing bahkan dapat memperlambat penurunan risiko dimensia untuk para orang yang lanjut usia. Dimensia adalah penyakit yang menyebabkan penurunan daya ingat dan juga cara berpikir. Penyakit ini rawan terkena kepada orang yang lansia.

Seiring bertambahnya usia, maka kemampuan otak seseorang juga akan ikut menurun. Demensia merupakan salah satu penyakit yang sering dianggap sebagai suatu hal yang normal dialami seorang lansia.

Ketika usia terus bertambah, masa menopause tak terhindarkan lagi. Pada posisi ini indung telur akan berhenti memproduksi estrogen. Sehngga, mengebabkan beragam masalh lain septi gangguan tidur hingga risiko penyakit osteoporosis maupun stroke. Nah, untuk mencegah hal buruk terjadi. Ada lho, olahraga terbaik untuk kamu yang menopause. Penasaran?

Kesalahan dalam riasan yang paling sering terjadi adalah ketika meniru gaya makeup orang lain. Padahal, cara tersebut bisa saja tidak cocok dengan jenis kulit maupun wajah. Nah, dari sekian banyak kesalahan yang terjadi. Ada lima hal umum khususnya dalam kesalahan menggunakan makeup di usia 50 tahun keatas.

Sarkopenia merupakan salah satu proses penuaan yang paling signifikan berkaitan dengan otot-otot yang ada di tubuh kita. Seiring bertambahnya usia, akan ada kehilangan massa dan kekuatan otot rangka yang tidak disengaja.

Lanjut usia atau yang familiar disebut dengan lansia adalah kelompok umur yang cukup rentan mengalami gangguan kesehatan. Oleh karena itu, alangkah baiknya Kamu bisa membantu nenek, kakek, atau orang tuamu memenuhi kebutuhan nutrisi agar tetap sehat.