# minum teh

Pada umumnya, seseorang terbiasa untuk mengonsumsi kopi atau teh di pagi hari. Kopi tentunya akan memberi tambahan energi untuk seseorang di pagi hari. Namun teh adalah minuman yang lebih sehat apabila dikonsumsi pada pagi hari.

Teh hitam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari tingkatkan kesehatan jantung, cegah obesitas, hingga meminimalkan risiko stroke.

Manfaat minum teh di pagi hari ternyata banyak sekali yang bisa kita dapatkan. Baik untuk kesehatan dan kecantikan. Minum teh hijau, teh tarik, teh pucuk bisa jadi pilihan anda untuk menemani aktivitas pagi.