# nutrisi

Orang tua tentu telah menyadari betapa esensialnya nutrisi bagi pertumbuhan anak. Nutrisi-nutrisi esensial seperti protein, DHA, probiotik vitamin mineral dan minyak ikan memiliki peran penting bagi anak-anak, terutama bagi mereka yang menghadapi masalah seperti hilangnya nafsu makan, keengganan menyantap makanan secara utuh, pola makan yang monoton, atau hambatan dalam pertumbuhan dan perkembangan mereka. Salah satu nutrisi penting adalah minyak ikan yang berasal dari saripati berbagai jenis ikan. Minyak ikan kaya akan asam lemak omega-3 penting yang disebut asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA). Asam lemak omega-3 adalah kelompok asam lemak tak jenuh ganda yang penting bagi kesehatan manusia.

Makan camilan setelah makan malam biasanya dilakukan setelah bangun tidur ditengah malam, menonton televisi atau hanya sekedar merasa bosan. Kondisi ini dialami oleh beberapa orang yang selalu merasa lapar meski ia telah makan di waktu siang maupun malam.

Beberapa anak yang baru saja selesai makan, mereka bisa saja kembali meminta camilan atau segelas susu. Tentunya, pada masa pertumbuhan ini, anak membutuhkan asupan yang bergizi dan bernutrisi. Namun, jangan lupa untuk mencegah anak makan secara berlebihan. Sebab, akan ada banyak bahaya yang siap mengintai buah hati.

Selain memiliki rasa yang manis dan juga terkadang asam, buah manga tentunya juga masuk ke dalam panganan favorit yang baik dikonsumsi saat kehamilan. Tak hanya nikmat dimakan secara langsung, buah manga juga dapat diolah sebagai jus, smoothies, hingga pudding. Berikut 7 manfaat buah mangga yang sangat dibutuhkan bagi ibu hamil dan juga janin.

Molly Oktarina berprofesi sebagai Dokter Specialis Anak dan Konsultan Alergi Imunonlogi memaparkan materi tentang sistem imun yang berperan pada perkembangan otak anak. Perkembangan kognitif anak sangat dipengaruhi oleh saluran pencernaan yang sehat dan imunitas yang optimal melalui intervensi nutrisi yang baik.

Parenting Expert sekaligus CEO & Founder Personal Growth, yakni Ratih Ibrahim fokus terhadap perkembangan kognitif anak pada usia emas, yakni umur 0 hingga 5 tahun pertama. Masa ini disebut juga sebagai periode sensitif dan kritis. Oleh karena itu, stimulasi berperan sangat penting untuk anak. Terdapat beberapa faktor yang memengaruhi proses perkembangan kognitif pada anak.

Dalam rangka Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) 2022, yang diperingati setiap 29 Mei, Entrasol mengadakan webinar ilmiah serta talkshow series yang mengedukasi ribuan masyarakat indonesia. Acara ini diselenggarakan bekerja sama dengan berbagai organisasi profesi serta puluhan komunitas dewasa dan lansia di Indonesia. Mengangkat tema “Live Strong, Good Heart” pada perayaan HLUN, Entrasol Platinum hadir melengkapi ekosistem produk kesehatan untuk masyarakat Indonesia, melalui inovasi sebagai Nutrisi Kesehatan Jantung Pertama di Indonesia.

Menurut sebuah penelitian, pengenalan makanan padat seperti buah-buahan dan sayuran dalam makanan bayi sekitar empat bulan dapat membantu meningkatkan keinginan mereka untuk memakannya seiring bertambahnya usia. Hal ini bersamaan dengan menurunkan risiko masalah makan, obesitas, dan alergi makanan pada bayi. Pepaya merupakan salah satu makanan padat yang sehat, diperbolehkan dalam jumlah kecil bersama dengan ASI untuk memberikan nutrisi tambahan kepada anak di atas empat tahun. Buah ini tidak hanya membantu menjaga kesehatan, tetapi juga mengobati masalah postpartum tertentu pada ibu.