# tips dopamine detox

Berkembangnya teknologi digital membantu manusia semakin mudah dalam melakukan akses informasi dari berbagai sumber. Namun, kenyataannya kemudahan ini justru menuntun kamu ke jurang kecanduan sosial media. Nah, bagi kamu yang ingin mencoba mengurangi kecanduan sosial media atau dopamine detox. Yuk, simak lima cara dopamine detox berikut.