“menyusui”

Puting lecet tentunya akan membuat kamu merasa tidak nyaman dan kesakitan. Bahkan, bisa juga berdampak pada penurunan produksi ASI. Jangan biarkan hal ini berlarut-larut ya, Ladies. Kamu perlu berusaha untuk menyembuhkan puting yang lecet dengan bahan alami berikut ini

Puting lecet tentunya akan terasa sangat menyiksa. Namun, kamu tak perlu khawatir karena kini telah banyak beredar produk nipple cream yang bisa membantu mempercepat proses penyembuhan luka lecet pada puting. Ladies, berikut ini lima pilihan produk nipple cream yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi puting lecet. 

Menggunakan essential oil dalam dunia kecantikan tidak boleh sembarangan dan perlu memperhatikan hal-hal yang dapat menyebabkan berbagai macam masalah pada tubuh dan kulit. Oleh karena itu, sebelum menggunakan essential oil sebagai perawatan kulit, maka kamu perlu mengetahui lima hal berikut ini.

Ria Ricis menyampaikan hal yang kurang sedap terkait kondisi kesehatannya yang saat ini sedang menjadi seorang ibu menyusui. Sempat enggan untuk mengatakan ke publik, akhirnya istri dari Teuku Ryan itu menceritakan jika dirinya mengalami mastitis. Lantas apa itu mastitis dan gejala apa yang dialami Ricis? Simak selengkapnya disini!

Tidak semua jenis olahraga nyaman dilakukan oleh sebagian ibu menyusui. Karena ada berbagai macam faktor, seperti masih nyeri di beberapa bagian tubuh saat melahirkan, hingga kesibukan yang sangat menyita waktu sehingga tak sempat berolahraga.   Oleh karena itu, berikut rekomendasi beberapa olahraga yang cocok untuk ibu menyusui dan bisa dicoba.

Bagi ibu yang memiliki ASI kurang, namun ingin meningkatkan kualitas jumlah ASI agar melimpah, jangan khawatir, ibu juga bisa mengonsumsi 7 makanan sehat ini yang dapat membantu memperlancar ASI ibu, loh?

Mendapat kabar bahagia yang datang dari keluarga atau bahkan sahabat yang baru melahirkan pasti membuat hati pun ikut bahagia merasakan hadirnya si buah hati ke dunia. Sebelum menjenguk si kecil yang baru lahir, tak jarang sebagian orang dibuat bingung ingin memberikan hadiah atau kado seperti apa. Baik itu bagi si bayi mau pun ibu yang baru melahirkan.   Kado tentunya bisa digunakan sebagai ucapan hangat dan selamat atas perjuangan seorang ibu yang telah mengandung selama 9 bulan lamanya dan juga perjuangan besar melahirkan si buah hati ke dunia. Tak perlu  bingung atau pun khawatir, berikut ini 7 rekomendasi kado yang bisa kamu berikan kepada si bayi dan ibu yang baru melahirkan.

Waktu menyusui yang direkomendasikan oleh Badan Kesehatan Dunia atau WHO adalah hingga anak berusia dua tahun. Namun, tidak jarang ada ibu yang menyusui anak hingga lebih dari dua tahun. Lantas, apakah hal ini normal?   Menyusui lebih dari dua tahun tidak berbahaya, asalkan kebutuhan nutrisi anak terpenuhi. Namun, adakah dampak negatif dari menyusui lebih dari dua tahun?

Dilansir Healthline, buah kiwi juga kaya akan kandungan asam folat serta dapat membantu melancarkan ASI bagi ibu menyusui. Selain itu, kandungan asam folatnya juga dapat membantu membentuk sel darah merah, meningkatkan zat besi serta membantu terhindar dari penyakit anemia. Walaupun memiliki rasa yang sedikit asam, buah kiwi juga kaya akan kandungan asam folat sebanyak kurang lebih 500 mikrogram sehingga dengan mengonsumsi buah kiwi dapat membantu proses menyusui serta membantu perkembangan kognitif yang optimal.