“mental”

Emotional abuse atau pelecehan emosional adalah cara untuk mengendalikan orang lain dengan menggunakan emosi untuk mengkritik, mempermalukan, mempermalukan, menyalahkan, atau memanipulasi orang lain. Secara umum, suatu hubungan bersifat kasar secara emosional ketika ada pola yang konsisten dari kata-kata kasar dan perilaku intimidasi yang melemahkan harga diri seseorang dan merusak kesehatan mental mereka.

Over sharing adalah saat seseorang berbagi informasi pribadi terlalu banyak kepada khalayak umum atau orang asing. Jika berlebihan akan menimbulkan efek buruk untuk kamu. 

Piknik atau berwisata bisa meminimalkan risiko stres. Berikut lima manfaat piknik, yakni tidak gampang emosi, tidak mudah tersinggung, lebih bijaksana, lebih ikhlas dan pasrah, dan menyehatkan tubuh dan psikis.

Gak Melulu Soal Ayang, Ini Cakupan dan Mispersepsi tentang Kata “Move On”: 1. Kata Si "Cambridge Dictionary" 2. Kata Profesor di Bidang Psikologi Klinis & Psikiatri 3. Mispersepsi tentang Makna Kata "Move On" 

Berkencan dengan diri sendiri tidaklah seseram yang dibayangkan. Justru hal itu dapat membantumu untuk menjalin hubungan yang kuat dan semakin membuatmu merasa nyaman.

5 Tips Move On dari Para Ahli: 1. Katakan Mantra Positif pada Diri Sendiri 2. Jauhi Toxic People, Dekati Supportive People 3. Rawat dan Perlakukan Diri dengan Lembut 4. Latih Fokus (Mindfulness) 5. Maafkan Diri Sendiri dan Bicarakan Masalahnya  

Self healing sangat diperlukan ketika seseorang berada di fase sulit menerima suatu hal yang dirasa tidak sesuai dengan apa harapannya. Seseorang yang banyak merasakan kecewa atau mungkin merasa dikhianati, dengan melakukan self healing akan menjadikannya lebih bisa menerima hal-hal yang dialami. Lalu, bagaimana sih cara self healing terbaik yang bisa dilakukan saat sedang stres dengan banyaknya masalah yang datang? Nah, berikut Ladiestory.id akan membeberkan caranya khusus untuk kamu.

Silent treatment merupakan tindakan menolak untuk berbicara dengan orang lain ketika sedang mengalami sebuah masalah. Perilaku ini biasanya dilakukan seseorang ketika ingin mengomunikasikan segala perasaannya, tanpa harus mengatakan apapun. Sebagai seorang korban yang sering mendapat perlakukan pengabaian seperti silent treatment, kamu tidak boleh terus-terusan menerimanya. Sudah saatnya kamu bilang, “Stop! Berhenti lakukan hal ini padaku!”. Tidak perlu takut, berikut ada beberapa tips yang bisa kamu terapkan dalam menghadapi pelaku silent treatment, tanpa harus menimbulkan masalah baru.

Tujuh cara melakukan self healing untuk jaga kesehatan mental: berdamai dengan stres, hargai diri dan jadilah bermanfaat, jaga kesehatan, tentukan target hidup yang realistis, ubah kebiasaan, cari circle yang supportive, dan tenangkan pikiran