“Obesitas”

Untuk menghindari obesitas, terapkan lima tips diet sehat berikut: atur pola makan, makan sebelum lapar, hitung kebutuhan kalori, sarapan, dan rutin olahraga.

Banyak orang mengeluhkan terkait kondisi kulit telapak kaki pecah-pecah. Kondisi ini kerap membuat banyak orang tidak percaya diri. Selain itu, kulit telapak kaki pecah-pecah menimbulkan ketidaknyamanan.

Gorengan menjadi salah satu makanan yang banyak diminati masyarakat, baik dari kalangan anak-anak, remaja, maupun orang dewasa. Di saat bulan puasa seperti ini, gorengan menjadi salah satu makanan yang paling banyak di cari. Beberapa kedai atau toko yang menjual gorengan pasti sangat ramai dikunjungi pembeli. 

Jogging menjadi olahraga yang tidak dianjurkan bagi penderia obesitas. Hal ini dikarenakan adanya risiko radang sendi pada lutut akibat menopang berat berlebih. Lantas olahraga apa yang cocok untuk penderita obesitas? 

Ajinomoto turut berperan dalam menyebarluaskan edukasi pencegahan obesitas dengan bekerjasama bersama PERGIZI PANGAN Indonesia menggelar acara webinar “Benarkah Umami Menyebabkan Obesitas?”. Dalam acara webinar yang diselenggarakan pada 2 Februari 2022 lalu, dihadiri oleh dosen gizi, mahasiwa gizi dan ahli gizi berjumlah 430 peserta di seluruh indonesia.

Nestlé berupaya untuk memastikan kualitas serta pemberian gizi seimbang dengan mengurangi kandungan gula dalam produk kami dan mengaplikasikan logo “Pilihan Lebih Sehat” dari BPOM untuk produk-produk minuman kemasan siap konsumsi seperti BEAR BRAND, DANCOW UHT, MILO UHT dan NESTLÉ GOODNES. 

Berperan dalam menyebarluaskan edukasi pencegahan obesitas dengan pembudayaan gerakan masyarakat hidup sehat, Ajinomoto menggelar kampanye "Bijak Garam" sebagai bentuk mengontrol asupan garam. Hal ini juga sebagai bentuk perayaan Hari Gizi Nasional yang memasuki tahun ke-62. Dalam merayakan hari tersebut, Kementerian Kesehatan mengkampanyekan aksi bersama cegah stunting dan obesitas. Kedua hal ini masih menjadi permasalahan dunia dan penting bagi seluruh keluarga Indonesia.

Pandemi mengubah hampir seluruh aspek kehidupan masyarakat, bahkan berdampak pada pola hidup kurang sehat dan berujung pada peningkatan berat badan. Menyadari hal ini lightHouse berupaya mendukung gaya hidup sehat masyarakat dengan mengadakan lightWeight Challenge, sebuah kompetisi penurunan berat badan tahunan yang menantang para finalisnya untuk berubah kearah hidup sehat yang lebih baik.

Obesitas akhir-akhir ini semakin sering terdengar. Betapa tidak, jika dilihat dari hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Tahun 2013 jumlah orang gemuk di Indonesia dari tahun ke tahun terus meningkat. Bahkan data mencatat bahwa Indonesia berada pada peringkat 10 negara kelebihan berat badan atau obesitas terbanyak.