“kesadaran diri”

Perasaan nostalgia seringkali dikaitkan dengan emosi positif yang berkaitan dengan perasaan rindu yang membantu seseorang untuk kembali ke periode tertentu di masa lalu di hidupnya.

Raline Shah membagi pengalaman tentang menjadi vegan atau orang yang tidak mengonsumsi produk hewani beserta turunannya. Menjadi vegan sempat dijalani oleh Raline Shah selama dua tahun saat pandemi Covid-19 sedang marak, hingga akhrinya ia memilih mengonsumsi plant based food.

Apabila kamu ingin sukses dan bahagia, maka harus menemukan metode atau cara yang sesuai untuk meraihnya. Namun, ternyata ada pula hambatan dan rintangan yang perlu dihadapi sehingga membutuhkan proses pengembangan diri atau self development. Self development merupakan suatu strategi yang dilakukan oleh individu untuk mengembangkan kesadaran diri (self awareness), potensi, bakat, keterampilan dan kemampuan. Ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup seseorang agar lebih maju dan berkembang, meski dari hal kecil sekali pun.   Manfaat yang didapatkan dari self development, yaitu dapat membuka peluang baru dengan meningkatkan kualitas diri, sarana untuk mempelajari atau mengeksplor hal baru dan mengasah kemampuan yang ada, serta meningkatkan rasa percaya diri atas kemampuan yang dimiliki.

Akhir-akhir ini topik self care sering menjadi perbincangan antar perempuan, bahkan tak jarang pria yang sedang dalam masa memperbaiki keseimbangan hidupnya pun juga membicarakan hal ini bersama