- Home
- Tag
# omega 3
6 artikel
Menyadari pentingnya Omega 3 & 6, Upfield Indonesia memulai gebyar kampanye #tambahkanBlueBand, sebagai wujud konsisten dari komitmennya untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan Omega 3 & 6. Kampanye ini diharapkan bisa menjangkau lebih dari 100 juta ibu di seluruh Indonesia, untuk mendorong mereka memastikan anak-anak untuk mendapatkan asupan yang cukup dari nutrisi yang sangat penting bagi tumbuh kembang seorang anak.
Seiring bertambahnya usia, kesehatan otak sering kali dihiraukan. Kesehatan otak ternyata berhubungan dengan pola makan. Mengonsumsi makanan yang sehat sangat penting untuk mendapatkan nutrisi dan vitamin yang sesuai dengan kebutuhan otak. Melansir dari Prevention Online, menurut Puja Agarwal, Ph.D. mengatakan bahwa nutrisi tertentu seperti flavonoid, lemak tak jenuh dan asam lemak omega-3, sangat berhubungan dengan penurunan kognitif yang lebih lama dan penurunan risiko demensia.
Orang tua tentu telah menyadari betapa esensialnya nutrisi bagi pertumbuhan anak. Nutrisi-nutrisi esensial seperti protein, DHA, probiotik vitamin mineral dan minyak ikan memiliki peran penting bagi anak-anak, terutama bagi mereka yang menghadapi masalah seperti hilangnya nafsu makan, keengganan menyantap makanan secara utuh, pola makan yang monoton, atau hambatan dalam pertumbuhan dan perkembangan mereka. Salah satu nutrisi penting adalah minyak ikan yang berasal dari saripati berbagai jenis ikan. Minyak ikan kaya akan asam lemak omega-3 penting yang disebut asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA). Asam lemak omega-3 adalah kelompok asam lemak tak jenuh ganda yang penting bagi kesehatan manusia.
Mengingat pentingnya asupan kedua nutrisi tersebut, BlueBand pun berkomitmen membantu memenuhi asupan Omega 3 dan 6 bagi anak-anak di Indonesia dengan menggelar kampanye nasional berkelanjutan yang sangat inspiratif.
Ibu yang baru saja melahirkan dan beralih menjadi busui (ibu menyusui) biasanya dianjurkan mengonsumsi ikan. Hal ini disebabkan ikan memiliki banyak protein dan vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan. Salah satu ikan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi adalah ikan kembung. Ikan kembung merupakan ikan yang berbentuk ramping dan kecil.
Ikan salmon sangat baik buat kesehatan apa saja manfaatnya. Cari tahu dalam artikel ini.