# zat besi

Zat besi memiliki peran yang signifikan bagi tumbuh kembang anak, termasuk dalam mendukung daya pikir yang optimal. Namun sayangnya, masih banyak orang tua di Indonesia yang tidak menyadari dampak buruk dari kurangnya zat besi pada anak.

Zat besi merupakan salah satu kandungan nutrisi yang sangat baik untuk mendukung tumbuh kembang anak, termasuk mendukung daya pikir yang optimal. Namun faktanya, 1 dari 3 anak di Indonesia berisiko kekurangan zat besi.

Rambut tentu menjadi mahkota bagi semua orang. Sebab, ketika rambut terlihat sehat dan berkilau mampu meningkatkan kepercayaan diri. Namun, bagaimana ketika harus mengalami rambut rontok? Ternyata, ada lho cara mudah atasi rambut rontok dengan bahan alami. Diketahui, ada berbagai macam penyebab kerontokan pada rambut. Mulai dari bertambahnya usia, pola makan hingga stres berlebihan. Selain itu, kurangnya zat besi pada tubuh, gangguan tiroid hingga efek persalinan atau penyakit tertentu juga bisa membuat rambut menjadi rontok. 

Makanan Pendamping ASI (MPASI) yang kaya akan zat besi penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi ketika mereka mulai menerima makanan selain ASI atau susu formula. Zat besi sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Zat besi adalah mineral yang penting bagi tubuh manusia karena perannya dalam membantu pembentukan hemoglobin, protein dalam sel darah merah yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Ini juga berperan dalam fungsi sel darah merah dan beberapa proses biokimia lainnya dalam tubuh.

Indonesia masih menghadapi permasalahan stunting, dimana 1 dari 4 anak di Indonesia mengalami stunting. Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan masih tingginya angka stunting di Indonesia, di antaranya masih buruknya status gizi anak Indonesia, dimana anemia masih dialami sekitar 1 dari 3 anak berusia di bawah 5 tahun di Indonesia.

Dalam rangka memperingati Hari Kekurangan Zat Besi Sedunia 2022, P&G Health bersama Sangobion luncurkan kampanye "Jangan Cuek, Ayo Cek Gejala Kurang Darah" dan aplikasi berbasis web Anemia Meter.

Salah satu gejala penyakit yang bisa menyerang kesehatan anak ialah trombositopenia atau kurangnya jumlah trombosit untuk pembekuan darah pada anak. Tanda-tandanya, mengalami gusi berdarah, mudah merasa lelah, hingga tubuh mengalami memar. Berikut 5 jenis makanan alami yang dapat membantu meningkatkan trombosit anak.

Di tahun ini, pasangan suami istri, Habib Usman bin Yahya dan Kartika Putri diketahui sedang menantikan kelahiran buah hati mereka. Namun kondisinya mengharuskan Kartika Putri untuk diinfus karena kekurangan zat besi.

Zat besi sangat penting peranannya bagi tubuh karena pengaruhnya dengan kesehatan sehingga terhindar dari berbagai penyakit. Lalu, bagaimana jika kamu sampai kekurang zat besi? Apa yang akan terjadi pada bagian tubuhmu. Berikut adalah tanda pada tubuhmu jika kamu kekurangan zat besi