“bulan puasa”

Bulan Ramadan menjadi momen istimewa untuk meningkatkan ibadah dan spiritualitas. Di tengah kesibukan berpuasa, tampil cantik dan segar tetap menjadi dambaan setiap wanita. Riasan di bulan Ramadan bisa berfungsi sebagai alat ekspresi diri dan mencerminkan kecantikan batinmu. Pilihan makeup yang tepat saat berpuasa mampu memberdayakan Kamu untuk mengekspresikan nilai-nilai personal dan inner beauty Kamu dengan percaya diri.

Bulan Ramadhan identik dengan berbagai tantangan, mulai dari menahan haus dan lapar, cuaca panas, hingga suasana hati yang mudah terpancing emosi. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan dan mengganggu kelancaran ibadah puasa. Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh dengan perpaduan nutrisi yang tepat saat sahur maupun berbuka menjadi kunci utama untuk menjalankan ibadah puasa dengan optimal.

Larutan Cap Kaki Tiga mengandung beberapa bahan penting yang bermanfaat untuk sahur dan buka puasa, yaitu: Gypsum Fibrosum yang membantu mendinginkan tubuh, mengatasi panas dalam, dan dehidrasi, yang sering terjadi saat berpuasa; dan Calcitum, membantu mencegah kelelahan yang mungkin muncul selama berpuasa.

Berpuasa bukan menjadi alasan untuk dapat bermalas-malasan dan memilih untuk tidak berolahraga. Padahal, olahraga saat bulan puasa sangat dianjurkan agar kebugaran tubuh selama bulan puasa tetap terjaga.

Puasa saat hamil tidak dianjurkan. Hal ini karena wanita hamil perlu minum cukup air dan mengonsumsi makanan sehat seimbang, agar calon ibu dan janin dalam kandungannya mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan.

Dilansir dari Healthline, ada banyak hal yang bisa dilakukan dan memudahkan para pengidap eating disorder dalam menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan. Berikut adalah tips yang bisa diikuti.

Ladies, selama menjalani ibadah puasa Ramadan, tak hanya waktu makan saja yang berubah namun pola tidur pun dapat berubah dari biasanya, lho. Berpuasa selama bulan Ramadan dapat mengubah waktu tidur yang singkat antara waktu berbuka menuju sahur.  Meskipun berpuasa selama bulan Ramadan sangat bermanfaat dan meningkatkan spiritual, namun hal ini dapat menyebabkan tubuhmu menjadi mudah lelah saat menjalani puasa.

Ladies, selama menjalani ibadah puasa di bulan suci Ramadan, kondisi bau mulut atau napas kurang segar kerap menghampiri seseorang. Hal ini tentu akan sangat mengganggu seseorang disekitar kita bahkan mereka akan merasa tidak nyaman. Nah, untuk mengatasi masalah bau mulut selama puasa Ramadan, kamu bisa melakukan lima tips jitu berikut ini, lho. Simak yuk!

Semua varian teh dalam kemasan dari FRESTEA memang sudah tidak perlu diragukan lagi soal rasanya. Guna menyempurnakannya, FRESTEA merayakan bulan puasa tahun ini dengan kampanye #PaduannyaNikmat.