“tidur”

Adapun faktor yang menjadi penyebab seseorang mendengkur, yaitu adanya penyempitan saluran nafas yang terjadi saat seseorang sedang tertidur. Namun, ada juga yang mengaitkan masalah mendengkur ini dengan obesitas atau kegemukan, hingga penyakit degeneratif, seperti diabetes atau tekanan darah tinggi.   Tentunya sangat menyebalkan jika saat tertidur, orang di dekat kamu mendengkur dengan begitu kerasnya. Waktu tidur pun jadi terganggu dan sulit memejamkan mata. Nah, jika kamu atau orang terdekat yang memiliki kebiasaan mendengkur, sebenarnya hal ini bisa diatasi, loh. Berikut cara mengatasi kebiasaan mendengkur yang bisa kamu coba!

Banyak orang mengeluhkan rasa kantuk saat sedang bekerja. Biasanya orang akan minum kopi atau kafein untuk mengusir rasa kantuk itu.   Namun, beberapa orang tidak bisa minum kopi dengan berbagai alasan, seperti tidak suka hingga masalah kesehatan. Lantas bagaimana mengusir rasa kantuk tanpa kafein padahal kita harus tetap bekerja? Yuk, simak 5 cara menghilangkan rasa kantuk di bawah ini.

Mengonsumsi kacang-kacangan seperti almond, kacang tanah, ataupun walnut juga dapat meredakan gejala insomnia. Kacang-kacangan merupakan salah satu sumber terbaik dari trypthopan yakni kandungan asam amino yang dapat memproduksi serotonin dan melatonin atau hormon tidur bekerja dengan baik. Mengonsumsi kacang-kacangan sebelum tidur pun juga bisa membantu mengatasi masalah insomnia, loh?

Ria Ricis mengaku selalu mengecek napas anaknya Baby Moana saat tidur. Hal ini dikarenakan trauma yang dialaminya ketika ditinggal pergi sang ayah pada 2021 lalu. 

Cacar air (chickenpox) umumnya terjadi pada anak-anak. Dimana kulit akan mengalami ruam merah pada beberapa titik seperti wajah, tangan dan punggung yang bisa menyebar ke seluruh tubuh jika tidak diatasi. Namun cacar air yang diakibatkan oleh virus Varicella zoster juga dapat menyerang siapa pun, termasuk orang dewasa. Ruam merah ini juga dapat menyebabkan gatal pada kulit. Untuk itu, kamu harus hati-hati agar kulitmu tidak tergaruk dan meninggalkan bekas. Nah, kali ini ladiestory.id akan memberikan tips merawat kulit saat terkena cacar air.

Perilaku Hidup Bersih yang Sehat untuk Perangi Cacar Monyet

Kasus perselingkuhan aktris Arawinda Kirana belum mereda. Arawinda sebelumnya dikabarkan menjadi orang ketiga dalam rumah tangga Guiddo Purba dan Amanda Zahra. Unggahan Amanda Zahra di media sosial pada Senin (15/8/2022) yang menemukan tanktop diduga milik Arawinda, telah ramai dibicarakan publik.

Dark circle atau lingkaran hitam adalah tampilan warna gelap yang terletak pada kulit di area mata. Banyak yang hal yang dapat menyebabkan terjadinya dark circle. Biasanya disebabkan oleh beberapa faktor seperti kurangnya tidur, dehidrasi, penuaan, kurang gizi, rokok maupun faktor genetik.

Film horor garapan Banjong Pisanthanakun 1. Shutter 2. The Medium 3. Pee Mak 4. Alone 5. 4bia.