“mental”

ulimia nervosa adalah gangguan makan di mana orang yang memiliki kecenderungan untuk makan terlalu banyak, merasa bersalah setelah makan, dan kemudian memuntahkan makanan. Orang tersebut kemudian merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri. 

Kondisi belajar di rumah akan tetap berlangsung sampai waktu yang tidak dapat diprediksi. Sepanjang periode ini bisa saja terjadi konflik yang bisa menguras emosi dan energi mental. berikut tips agar kesehatan mental tetap terjaga selama dampingi anak belajar

Insecure adalah suatu istilah untuk menggambarkan perasaan tidak aman atau tidak nyaman di dalam diri seseorang. Perasaan ini wajar dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor.

Mencintai diri sendiri merupakan salah satu kunci untuk hidup bahagia. Tapi tak sedikit orang bingung perbedaan self love dan selfish. Maka dari itu, berikut perbedaan self love dan selfish, tanda self love, cara mencintai diri sendiri, dan hubungannya dengan kesehatan mental.

Gelisah adalah suatu kondisi yang menggambarkan ketidakmampuan tubuh dan pikiran untuk beristirahat, rileks, atau berkonsentrasi. 8 cara menghilangkan gelisah tanpa sebab

Psikiater dan psikolog kerap kali dikira sama, tapi sebenarnya keduanya beda lho dari segi pendidikan, praktek kerja hingga pengobatan yang mereka berikan. Lebih jelasnya simak berikut ini.

Dunia maya selalu bermunculan dengan tren-tren baru yang tak jarang membuat orang melongo. Bahkan banyak dari tren tersebut yang menimbulkan pro dan kontra. seperti salah satunya tren yang viral dan masih berlaku di Instagram hingga saat ini, yakni ikoy-ikoy.

Dalam mencegah menjadi masalah yang lebih buruk dengan  berbagi cara mengelola emosi agar tidak memperburuk kesehatan mental dan fisik.

5 manfaat memperbaiki diri untuk orang lain dan diri sendiri.