“sehat”

Perubahan adalah sesuatu yang tidak dapat dihindari dan bisa sewaktu-waktu dihadapi setiap saat dalam hidup, sehingga perlu dilakukan beberapa langkah penyesuaian, baik dalam kehidupan personal maupun profesional. Namun, perubahan seringkali tidak menyenangkan bahkan membuat cemas. Sekalipun perubahan itu positif, seseorang bisa mengalami stres dan kehilangan kendali dalam proses penyesuaiannya. Mengapa demikian?

Ladies, sering kali kamu merasa tidak cocok atau tidak suka saat menggunakan lipstik. Padahal salah satu jenis makeup ini bisa sangat memengaruhi penampilan kamu lho! Mengutip dari Goodhousekeeping.com, seorang vlogger kecantikan, Tricia Cusden mengatakan bahwa lipstik adalah produk ajaib yang membuat kamu terlihat selalu muda. Produk ‘anti tua’ ini wajib dimiliki oleh perempuan dewasa.

Memiliki rambut yang indah pasti menjadi impian setiap wanita, seperti kamu ketahui rambut menjadi mahkota yang memperindah penampilan. Tampil dengan rambut sehat membuat seseorang akan lebih percaya diri dan menerima banyak pujian. Banyaknya produk hair care seperti sampo yang membuat rambut ekstra lembut, sampo dengan campuran kondisioner sampai wewangian dari buah, bunga bahkan wangi makanan pun sudah dapat kamu temui di pasaran. 

Berjalan lebih dari 2 ribu langkah dalam sehari tentunya memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan. Peneliti menunjukkan bahwa berjalan kaki rata-rata 2.337 langkah dalam sehari dapat mengurangi risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular. Dalam European Journal of Preventive Cardiology, Prof. Maciej Banach dari Universitas Kedokteran Lodz, Polandia, mengatakan bahwa akan semakin baik apabila seseorang semakin jauh berjalan.

Periode menstruasi ini ternyata tak hanya menimbulkan perubahan pada hormon perempuan, tapi juga untuk sistem kerja tubuh secara menyeluruh.

Menurut organisasi kesehatan dunia, WHO (World Health Organization), kesehatan seksual yang mencakup orientasi seksual, identitas gender, ekspresi seksual, hubungan dan kesenangan, merupakan hal mendasar bagi kesehatan dan kesejahteraan seseorang secara menyeluruh.

Awal tahun menjadi momen yang tepat untuk mulai melakukan perubahan besar dalam hidup. Bagi kamu yang ingin mulai hidup sehat, kamu bisa memulai niat baik itu di awal tahun ini.  Membuat perubahan dalam hidup bisa dimulai dengan melakukan hal-hal paling kecil dan sederhana. Tentunya, perubahan kecil dan sederhana itu juga akan membawa perubahan dalam hidup.

Penelitian membuktikan bahwa memiliki hewan peliharaan dapat mengurangi risiko stress. Memiliki anjing atau kucing bahkan dapat memperlambat penurunan risiko dimensia untuk para orang yang lanjut usia. Dimensia adalah penyakit yang menyebabkan penurunan daya ingat dan juga cara berpikir. Penyakit ini rawan terkena kepada orang yang lansia.

PT Bank Maybank Indonesia, Tbk. (Maybank Indonesia atau Bank) meluncurkan Maybank Kartu Kredit Celebrity Fitness dan Maybank Kartu Kredit Fitness First, pada 10 Desember 2023, di Jakarta. Kehadiran kartu kredit baru ini sejalan dengan salah satu pilar komitmen sustainability Maybank Indonesia yakni mendukung gaya hidup sehat.