“sehat”

Mata merah dan perih merupakan suatu kondisi yang wajar dan bisa dialami oleh siapapun. Meskipun begitu, kamu tidak boleh mengabaikannya jika mengalami kondisi seperti ini. Pasalnya, kondisi ini tentu akan mengganggu aktivitasmu. Ada berbagai hal yang menyebabkan mata menjadi merah. Bisa karena polusi, asap rokok, alergi, debu, maupun paparan bahan kimia. Sehingga membuat mata menjadi merah karena pembuluh darah di sekitar mata melebar. Jika kamu mengalami mata merah dan iritasi, kamu bisa melakukan pertolongan pertama dengan menggunakan bahan alami.

Umumnya  kemiri dimanfaatkan sebagai bumbu penyedap rasa untuk olahan makanan. Namun dibalik itu, kemiri mengandung mineral dan vitamin seperti kalium, kalsium, magnesium, folat, vitamin A, C, E, K niacin hingga asam pantotenat yang baik bagi tubuh. Nah, bagaimana dengan minyak kemiri? Minyak kemiri dapat digunakan untuk memasak maupun sebagai saus salad. Selain itu, minyak kemiri pun memiliki banyak manfaat bagi perawatan kecantikan hingga kesehatan tubuh.

Paprika atau dengan nama latin Capsicum annuum ini merupakan jenis tanaman yang termasuk dalam kategori keluarga nightshade. Yup, tanaman ini masih satu rumpun dengan jenis tanaman tomat maupun cabai yang berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Tanaman ini bisa diolah menjadi sayuran yang nikmat dihidangkan sebagai menu makanan. Paprika dikenal dengan jenis sayuran yang rendah kalori serta kaya antioksidan serta memiliki kandungan vitamin C. Tak hanya nikmat untuk menjadi hidangan makanan, ternyata paprika juga dapat menyehatkan kulit.

Penyintas hipertensi di dunia terus meningkat, sebanya 9,5 juta orang meninggal akibat hipertensi dan komplikasinya. Sementara di Indonesia, menurut data dari Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) pada tahun 2018, sebanyak 1 dari 3 orang Indonesia dipastikan mengidap hipertensi. dan diantara mereka tidak ada yang menyadari itu.

Dalam mengukur tekanan darah, tidak bisa dilakukan saat keadaan sedang lelah atau setelah melakukan aktivitas yang berat. Menurut Dr. Tunggul D. Situmorang, SpPD-KGH., setiap individu harus melakukan pengukuran tekanan darah dalam keadaan yang rileks dan santai.

Ada banyak faktor yang menyebabkan terjadinya radang usus buntu. Mulai dari infeksi bakteri ataupun parasit, adanya sumbatan tinja, cedera bagian perut hingga pola makan yang tidak sehat. Ternyata, ada beberapa jenis makanan yang tanpa disadari bisa menyebabkan radang usus buntu, lho. Ladiestory.id telah merangkum enam jenis makanan yang dapat menyebabkan radang usus buntu atau apendisitis. 

 Sentuhan lembut berupa pijatan dapat membantu bayi merasa dicintai serta menstimulus kecerdasan otaknya. Sentuhan-sentuhan lembut ini pula dapat membantu mendorong fungsi kognitif pada otak bayi serta menjadikan tubuh bayi merasa hangat dan rileks. Bayi perlu mendapat perawatan pijat secara rutin baik itu dilakukan di spa bayi ataupun di rumah secara mandiri.

Gaya hidup yang serba instan meningkatkan risiko penyakit berbahaya terhadap kaum muda Indonesia. Data Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menunjukkan, tren kasus penyakit hipertensi, kanker, stroke, diabetes melitus dan ginjal kronis terus meningkat dari tahun ke tahun. Demi meredam kenaikan risiko penyakit mematikan terhadap kaum muda, Direktorat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (P2PTM), Kementerian Kesehatan meminta masukan komunitas kaum muda peduli kesehatan yakni Health Heroes.

Selain menenangkan, menggendong bayi pun dapat meningkatkan bonding dengan orang tuanya, hal ini dikarenakan bayi mulai beradaptasi dengan dunia barunya dan orang tuanya lah yang mampu memberikannya cinta kasih dan tempat ternyaman yang hangat. Nah, berikut ini enam manfaat dari menggendong bayi bagi kesehatan yang telah Ladiestory.id rangkum.