“aktivitas”

Selama masa kehamilan, tubuh mudah mengalami kelelahan bahkan malas untuk bergerak. Selain disebabkan oleh rasa mual, kondisi ibu hamil yang jarang bergerak juga tidak baik, loh? Selain mendapatkan asupan energi dari makanan dan minuman, bumil juga bisa mendapatkan sumber energi penunjang lainnya dengan melakukan aktivitas berolahraga yang aman saat masa-masa kehamilan.   Tak perlu ekstrim, bumil bisa melakukan 5 aktivitas olahraga yang aman dan menyehatkan, seperti jalan kaki, parental yoga, pilates, berenang dan senam hamil.

Anak-anak dikenal memiliki rasa kepekaan dan keingin tahuan yang tinggi. Tak hanya itu, anak-anak juga telah memiliki kemampuan untuk memecahkan masalah atau problem solving yang baik sejak dini. Mengasah kemampuan problem solving anak juga bisa dilakukan dengan 5 kegiatan seru berikut ini, loh.

Saat musim panas tiba, biasanya kita lebih memilih bermalas-malasan dan tidak melakukan aktivitas diluar karena teriknya matahari. Kalaupun keluar, kamu dan temanmu hanya suka nongkrong di kafe dan pergi ke mall. Ingin sesuatu yang beda, berikut rekomendasi 7 aktivitas seru saat musim panas tiba yang harus kamu coba bersama teman-temanmu.  

Pada akhir pekan, kamu bisa menggunakan waktu sebaik mungkin dengan bestie (sahabat). Kamu bisa menentukan hal atau aktivitas apa yang akan dilakukan untuk bersenang-senang, sebelum akhirnya harus kembali bekerja di kantor dengan rutinitas seperti biasa. Seperti karaoke, bermain game, bercocok tanam, hingga membuat kerajinan tangan.

Memasuki masa transisi pasca pandemi saat ini, masyarakat pun mulai semakin aktif bersosialisasi tatap muka dengan orang-orang terdekatnya, termasuk dengan para sahabat mereka. Berikut adalah beberapa aktivitas menyenangkan dan rekomendasi makanan yang dapat menjadi inspirasi kamu saat menghabiskan waktu berkualitas bersama para sahabat.

Dikhawatirkan adanya risiko penyakit, membuat banyak orang mulai berusaha untuk memenuhi kebutuhan gizi dengan berbagai cara. Kamu bisa gunakan teknik Microgreen untuk mengatasi masalah penyempitan lahan untuk berkebun.

Saat weekend, kesempatan untuk beristirahat terlepas dari hari kerja yang padat, justru sering kali membuat stres. Sebagian orang mungkin menggunakan kesempatan hari libur hanya untuk tidur agar badan rileks atau pun berkumpul bersama teman dan keluarga terdekat. Namun, agar weekend kamu tidak bosan, kamu dapat lakukan aktivitas ini agar me time semakin seru. Berikut kegiatan me time yang bisa kamu lakukan.

Kiara Artha Park merupakan salah satu destinasi wisata modern yang cukup populer di Bandung. Diresmikan 17 Agustus 2019, tempat wisata ini mengangkat tema taman kota. Luas area sekitar 2,9 hektar dan terdapat banyak fasilitas yang sayang jika dilewatkan.    

Salah satu personel boyband ENHYPEN, Jay, membatalkan semua kegiatannya setelah dinyatakan positif COVID-19. Pihak agensi mengungkapkan, Jay pertama kali mengetahui dirinya positif COVID-19 saat sedang melakukan tes mandiri, pada Kamis (21/7/2022).