“sehat”

Bulan oktober tengah berlangsung, pada masa ini sangat lekat dengan musim penghujan. Hal tersebut yang kini tengah melanda beberapa wilayah di Indonesia. Tak jarang, cuaca berubah menjadi tak menentu. Pada siang hari akan terasa panas menyengat dan tiba-tiba malam hari berubah menjadi hujan deras. Memasuki cuaca semacam ini perlu bagi kamu untuk mempersiapkan diri dan menjaga kesehatan. Sebab, musim penghujan maupun cuaca ekstrim akan sangat rentan bagi imunitas tubuh. Berikut, 5 tips yang bisa kamu terapkan untuk menjaga kesehatan selama cuaca ekstrem supaya selalu fit.  

Cara menjaga sistem ekskresi atau sistem kemih 1. Minum air putih yang cukup 2. Hindari menahan kencing 3. Jaga kebersihan setelah buang air kecil 4. Batasi asupan garam 5. Kurangi asupan kafein atau alkohol.

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan dan perawatan kulit 1. Bantu atasi jerawat 2. Samarkan noda hitam 3. Atasi bau badan 4. Atasi masalah ketombe 5. Turunkan berat badan 6. Kurangi risiko penyakit jantung.

Tips jaga kesehatan mental remaja 1. Sadari Rasa Cemas sebagai Hal yang Wajar 2. Cari Aktivitas sebagai Pengalihan 3. Terapkan Self Love 4. Komunikasi dengan Orang Terdekat 5. Nulis Jurnal Gratitude.

Memperingati Breast Cancer Awareness pada Oktober ini, perusahaan ritel global asal Jepang, UNIQLO, kembali menginspirasi perempuan Indonesia dalam menemukan pakaian dalam yang tepat melalui rangkaian koleksi UNIQLO Wireless Bra.

Khawatir berlebihan soal uang menjadi salah satu sumber stres utama bagi banyak pekerja Indonesia. Ketidakpastian ekonomi dan kenaikan harga kebutuhan pokok memberikan tekanan finansial dengan dampak serius pada kesehatan mental mereka. Faktanya, lebih dari sepertiga (37%) karyawan Indonesia mengalami stres sehari-harinya dan satu dari tiga memiliki kondisi finansial yang lebih buruk dari sebelumnya, menurut laporan Mercer Marsh Benefits.

Model Hailey Bieber sangat memprioritaskan kesehatan mentalnya. Berbicara kepada Forbes pada Senin (3/10/2022), istri dari Justin Bieber ini berbagi tentang caranya menghindari dampak negatif dari penggunaan media sosial.

World Health Organization (WHO) dan Kementerian Kesehatan Qatar hari ini Selasa (4/10/2022), meluncurkan Florence 2.0. Robot yang didesain seperti wanita paruh baya tersebut merupakan pekerja kesehatan digital WHO yang didukung dengan teknologi AI. Pada acara Wold Innovation Summit for Health (WISH) di Qatar, Florence 2.0 menawarkan keahlian dalam memberikan informasi tentang kesehatan dalam tujuh bahasa.

Kabar kekerasan rumah tangga alias KDRT mencuat dari pasangan selebriti yang memiliki banyak penggemar, yaitu Rizky Billar dan Lesti Kejora. Usai mendapat perlakuan kasar dari sang suami, Lesti Kejora saat ini harus terbaring di rumah sakit dan menjalani perawatan. Lalu, bagaimana ya kondisi Lesti saat ini? Simak selengkapnya disini!