# emosi

Selain menahan rasa lapar dan haus selama satu bulan penuh lamanya, namun selama berpuasa terdapat beberapa godaan berat yang harus kamu kendalikan. Hal ini pun kerap dialami oleh seseorang agar tidak membatalkan ibadah puasa dan pahalamu tidak berkurang. Nah, berikut ini terdapat lima godaan selama menjalankan ibadah puasa yang kerap dialami oleh seseorang, simak yuk!

ada beberapa tanda maupun kebiasaan yang dilakukan seseorang termasuk kedalam self harm yang dapat merugikan dirinya sendiri bahkan bisa merusak mental. Nah, berikut ini lima tanda yang tanpa disadari sebagai self harm yang perlu kamu ketahui.

Inner child dapat memberikan dampak positif maupun negatif. Jika banyak hal buruk yang terjadi di masa lalu, maka dapat membuat inner child seseorang menjadi terluka. Bahkan, hingga dewasa banyak yang belum bisa berdamai dengan inner child-nya yang terluka tersebut. Ini lima tanda seseorang punya inner child yang terluka. Apakah kamu termasuk? 

Hal-hal berbahaya yang bisa saja terjadi pada dirimu sendiri dengan melakukan hal toxic yang dianggap normal namun dapat berujung ke kesehatan mentalmu. Nah, jika kamu sering melakukan 6 hal toxic ini pada dirimu sendiri, sebaiknya kamu juga dapat mewaspadai dampak yang timbul pada dirimu sendiri seperti berikut ini.

Tanda kamu mengalami kelelahan emosional 1. Mengurung Diri dari Keramaian 2. Tidak Fokus 3. Mudah Terpancing Emosi 4. Dibayangi Pikiran Negatif 5. Perubahan Suasana yang Ekstrem.

Akan ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan seorang anak berubah menjadi temperamental. Hal ini bisa saja dipengaruhi oleh lingkungan atau sifat bawaan dari anak tersebut. Agar anak tumbuh menjadi pribadi yang baik dan menyenangkan, maka kamu bisa mengatasinya dengan 5 cara berikut.

Emotional Sponge merupakan salah satu istilah psikologis yang digunakan untuk menggambarkan keadaan ketika kamu dengan mudahnya menyerap berbagai emosi dari orang lain. Dengan kata lain, kamu memiliki tingkat rasa empati yang tinggi. Nah, terkait dengan emotional sponge, terkadang ada dampak buruk yang bisa didapatkan. Berikut tanda kamu seorang emotional sponge.

Ketika nafsu makan meningkat dan tidak menyadari hal tersebut. Kamu perlu waspada, karena makan yang berlebihan secara tidak sadar adalah salah satu ciri dari stress eating. Makan dengan porsi yang cukup akan menyehatkan tubuh. Namun jika berlebihan, tidak akan baik bagi kesehatan tubuh. Untuk itu kamu perlu mengendalikan nafsu makanmu ketika sedang mengalami stress eating. Dilansir dari Women’s Health Mag pada Kamis (8/09/2022) berikut ladiestory.id berikan tipsnya.

Ternyata emosi sangat berpengaruh bagi kesehatan mental seseorang. Bagaikan dua sisi mata pisau, emosi dapat menjadi sebuah pengingat atau sinyal untuk membantu mengenali situasi yang membutuhkan respons untuk beradaptasi. Namun, di lain sisi jika emosi tidak dikelola dengan tepat, dapat menyebabkan kesehatan mental atau kondisi psikis terganggu.