# kesehatan mata

Di zaman sekarang, keseharian kita hampir tak bisa dilepaskan dari gadget. Sejak bangun pagi hingga malam menjelang tidur, dari kegiatan bekerja hingga menonton berbagai jenis hiburan, gadget selalu menjadi andalan. Apakah Anda juga demikian? Jika iya, tak perlu heran, kalau Anda kerap mengalami rasa tidak nyaman di bagian mata. Ditambah lagi, jika Anda memakai kacamata. Kemungkinan besar mata Anda akan lelah maksimal, bahkan mungkin tegang. 

Selama ini wortel telah dikenal luas akan berbagai manfaat untuk kesehatan, khususnya mata. Faktanya, selain baik untuk mata, ada beragam kandungan gizi lainnya dalam wortel seperti vitamin B karoten, senyawa antioksidan, mineral, serat, kalium, vitamin K, folat, magnesium, serta vitamin E yang dapat menyehatkan kulit.

Mendengar kata ‘operasi’ saja mungkin kamu akan merinding, karena membayangkan pisau bedah berseliweran. Apalagi, kalau yang akan dioperasi adalah mata? Soalnya, bisa dibilang, mata adalah bagian tubuh yang sangat sensitif. Kena debu atau kelilipan bulu mata saja bisa sakit. Bagaimana kalau kena pisau bedah?

Mata merah dan perih merupakan suatu kondisi yang wajar dan bisa dialami oleh siapapun. Meskipun begitu, kamu tidak boleh mengabaikannya jika mengalami kondisi seperti ini. Pasalnya, kondisi ini tentu akan mengganggu aktivitasmu. Ada berbagai hal yang menyebabkan mata menjadi merah. Bisa karena polusi, asap rokok, alergi, debu, maupun paparan bahan kimia. Sehingga membuat mata menjadi merah karena pembuluh darah di sekitar mata melebar. Jika kamu mengalami mata merah dan iritasi, kamu bisa melakukan pertolongan pertama dengan menggunakan bahan alami.

Mengutip British Journal of Clinical Pharmacology, warna hitam pada beras berasal dari kandungan antosianin dan memiliki sifat antioksidan yang kuat. Selain itu, kandungan proteinnya lebih tinggi dibandingkan beras merah. Lalu, apa saja manfaat mengonsumsi beras hitam bagi kesehatan? Yuk,simak penjelasannya berikut ini.

Mata merupakan salah satu indra penglihatan yang penting bagi kehidupan sehari-hari. Sebab, banyak aktivitas maupun pekerjaan yang membutuhkan kemampuan melihat dengan jelas. Namun, karena berbagai penyebab seseorang bisa saja mengalami permasalahan mata. Salah satu jenis penyakit yang kini mulai banyak menjangkiti usia muda yaitu katarak. Tentunya, ketika menderita katarak kemampuan penglihatan seseorang akan menurun dan menjadi tidak produktif dalam melakukan berbagai aktivitas maupun pekerjaan.

Kedondong memiliki manfaat yang bagus bagi kesehatan. Dalam buah kedondong terdapat kandungan nutrisi dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh. Ladiestory.id telah merangkum lima manfaat kedondong bagi kesehatan yang perlu kamu ketahui. 

Pisang merah memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Bahkan, zat antioksidan yang terdapat pada pisang merah lebih tinggi dibandingkan dengan jenis pisang lainnya. Ladies, berikut beberapa manfaat konsumsi pisang merah bagi kesehatan yang perlu kamu ketahui.

Daun bawang menjadi salah satu bahan yang digemari orang banyak orang Korea Selatan. Rupanya, hal ini terjadi karena daun bawang tak hanya memiliki aroma dan rasa yang sedap, namun ada sejumlah manfaat yang didapat saat mengonsumsinya.