- Home
- Tag
# puasa
52 artikel
Masa pandemi akan kembali menemani Bulan Ramadhan tahun ini. Oleh karenanya, pemerintah menghimbau agar para warga membatasi aktivitas di luar rumah. Hal tersebut dilakukan dengan tujuan untuk memutus rantai penyebaran Covid-19.
Puasa merupakan ibadah yang wajib dilakukan umat Islam saat Ramadan. Selain memberikan nilai ibadah, puasa yang di dijalankan secara benar juga dapat memberi manfaat bagi kesehatan. Tak hanya untuk kesehatan fisik, puasa juga dapat menyehatkan mental, Ladies. Lantas apa saja manfaat puasa untuk kesehatan?
Hubungan seksual tetap bisa dilakukan saat puasa sudah batal, yakni ketika waktu berbuka telah tiba hingga sebelum fajar. Lantas bagaimana menahan nafsu agar tidak berhubungan intim di bulan Ramadan? Ladiestory.id merangkum beberapa tips menahan nafsu seksual yang bisa Kamu terapkan.
Kulit kering merupakan salah satu permasalahan yang sering kali dialami saat menjalankan ibadah puasa. Hal ini terjadi dikarenakan tubuh kekurangan asupan cairan yang seharusnya memberikan hidrasi pada kulit. Selain rutin menggunakan produk perawatan, Kamu juga harus mengonsumsi buah yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Ladiestory.id telah merangkum beberapa buah yang cocok untuk menjaga kelembapan kulit saat berpuasa.
Puasa merupakan ibadah yang wajib dilakukan oleh umat Islam setiap Ramadan. Saat menjalankan puasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Hal ini terkadang membuat seseorang enggan berolahraga. Padahal, tetap aktif saat berpuasa lebih efektif membakar lemak. Namun, pilihlah olahraga dengan intensitas rendah untuk mencegah terjadi dehidrasi saat puasa. Lantas, olahraga seperti apa yang dapat dilakukan saat puasa? Ladiestory.id merangkum beberapa olahraga ringan yang bisa dilakukan saat puasa.
Ketofastosis adalah yang menggabungkan diet ketogenik dengan fastosis. Saat menjalankan diet ini, seseorang akan mengonsumsi makanan rendah karbohidrat dan mengombinasikan dengan berpuasa. Diet ini aman, berdampak positif bagi tubuh, serta dinilai efektif untuk menurunkan berat badan. Meski begitu, diet ini tidak disarankan untuk dilakukan oleh ibu hamil, menyusui serta seseorang dengan riwayat kesehatan tertentu.