Health

Anak-anak biasanya sangat senang dihadirkan oleh teman baru yang bisa menemani dan menghibur hari-harinya, tidak ada salahnya jika ayah dan ibu memberikan mereka hadiah hewan peliharaan kesukaan untuk anak. Hal ini pun tentunya akan membuatnya belajar untuk bertanggung jawab, si anak akan belajar untuk mengasihi,memberi hewan peliharaan makanan dan minuman, memerhatikan kesehatan hewan kesayangan bahkan rasa tanggung jawab yang tumbuh sejak dini ini bisa terbawa hingga anak tumbuh dewasa. Tak hanya itu, anak dan hewan peliharaan juga bisa menjalin ikatan batin sehingga ia akan belajar untuk menyayangi dan mengasihi makhluk hidup.

Tahukah kamu jika menggunakan pakaian ketat juga dapat mengancam sirkulasi tubuhmu, loh? Tak hanya itu menggunakan pakaian yang cukup ketat juga dapat berdampak buruk dan menyebabkan kulit mengalami iritasi. Kamu pun akan merasa kesulitan saat bernapas, merasa panas, gerah dan menimbulkan masalah kulit. Kulit yang susah bernapas akan memicu kain pada pakaian akan semakin bergesekan dan menyebabkan permukaan kulit mengalami iritasi. Selain itu, hal ini akan semakin parah bagi kamu yang mengalami masalah kulit sensitif seperti eksim, psoriasis, bahkan ruam pada kulit tertentu.

Demi menjaga kesehatan, kamu pasti memilih memakan dan minuman yang bergizi. Salah satu minuman yang kaya akan antioksidan tinggi adalah teh hijau. Dikenal baik untuk berbagai kesehatan, sebuah penelitian terbaru mengatakan bahwa teh hijau dapat membantu mengurangi kadar gula darah dan peradangan usus.

Stres eating adalah rasa ingin yang dialami oleh seseorang untuk makan meskipun saat stres yang sebenarnya tidak merasa lapar. Sebagian orang menganggap bahwa makan menjadi solusi yang tepat saat dilanda stres. Berikut penjelasannya!

Tidak semua jenis olahraga nyaman dilakukan oleh sebagian ibu menyusui. Karena ada berbagai macam faktor, seperti masih nyeri di beberapa bagian tubuh saat melahirkan, hingga kesibukan yang sangat menyita waktu sehingga tak sempat berolahraga.   Oleh karena itu, berikut rekomendasi beberapa olahraga yang cocok untuk ibu menyusui dan bisa dicoba.

Ternyata emosi sangat berpengaruh bagi kesehatan mental seseorang. Bagaikan dua sisi mata pisau, emosi dapat menjadi sebuah pengingat atau sinyal untuk membantu mengenali situasi yang membutuhkan respons untuk beradaptasi. Namun, di lain sisi jika emosi tidak dikelola dengan tepat, dapat menyebabkan kesehatan mental atau kondisi psikis terganggu.

Bagi ibu yang memiliki ASI kurang, namun ingin meningkatkan kualitas jumlah ASI agar melimpah, jangan khawatir, ibu juga bisa mengonsumsi 7 makanan sehat ini yang dapat membantu memperlancar ASI ibu, loh?

Virus Cacar Monyet telah dikonfirmasi masuk ke Indonesia baru-baru ini, pada Sabtu (20/08/2022) yang disampaikan langsung oleh juru bicara Kementrian Kesehatan RI, M. Syahril. Untuk meningkatkan kewaspadaan, perlu untuk kamu kenali 6 cara penularannya berikut ini.

Terlalu banyak berpikir atau yang biasa disebut overthinking, sering terjadi kepada siapapun. Orang yang mengalami overthinking biasanya memikirkan hal-hal yang sepele secara berlebihan.