Health

Tak jarang Kamu merasakan kelaparan setelah melakukan olahraga. Hal itu sangat wajar, sebab olahraga membuang banyak energi dari tubuh. 

Tak bisa dipungkiri, sakit membuat nafsu makan seseorang turun. Terlebih ketika sakit tenggorokan membuat seseorang malas makan karena kesakitan ketika menelan makanan.

Saat pusing atau pilek menyerang, Kamu akan berpikir meminum obat-obatan agar sakitmu mereda. Nah, ternyata jika Kamu meminum terlalu banyak obat, hal itu akan memengaruhi kesehatan organ tubuh, salah satunya yaitu ginjal.

Beberapa bagian tubuh sering membuat perempuan malu dan insecure terhadap pasangan, seperti ketiak hingga selangkangan hitam. Selain karena malu, sebagai perempuan pasti ingin memberikan yang terbaik untuk pasangan. Sebenarnya kulit selangkangan berwarna gelap merupakan hal yang wajar. Perubahan warna pada daerah kewanitaan ini memang dipengaruhi banyak faktor, seperti pengaruh hormon, sering mencukur rambut kemaluan, hingga penumpukan kulit mati.   Produk pencerah daerah kewanitaan sudah banyak beredar. Namun Kamu juga bisa menggunakan beberapa bahan alami untuk mencerahkan selangkangan.

Global Burden of Cancer Study memaparkan bahwa kasus dan kematian karena kanker di Indonesia meningkat hingga 8,8 persen. Adapun tiga jenis kanker paling umum yang diderita oleh  pasien, antara lain kanker paru, kanker payudara dan kanker serviks. Di tengah momen Hari Kanker Sedunia, Denada Tambunan, penyanyi sekaligus Brand Ambassador Zumba® di Indonesia, ingin menyadarkan masyarakat bahwa olahraga kardio dapat menjadi salah satu senjata rahasia melawan penyakit kanker. 

Mandi Sore merupakan suatu rutinitas yang seharusnya Kamu lakukan. Tak hanya menjadikan tubuh bersih dan sehat, tetapi manfaat mandi sore juga sangat banyak, seperti menjaga imunitas tubuh, hingga meredakan stres.

Good day atau bad day biasanya ditentukan dari mood seseorang. Nah mood tersebut sebagian besar dipengaruhi oleh bagaimana cara seseorang untuk mengawali hari.

Jogging menjadi olahraga yang tidak dianjurkan bagi penderia obesitas. Hal ini dikarenakan adanya risiko radang sendi pada lutut akibat menopang berat berlebih. Lantas olahraga apa yang cocok untuk penderita obesitas? 

Semua perempuan pasti selalu ingin tampil cantik, tapi selain cantik hal yang paling utama itu sehat.  Seperti yang kita tahu, Ladies, cuaca yang akhir-akhir ini tidak menentu membuat imun tubuh jadi menurun terlebih saat ini kasus Covid-19 semakin meningkat. Di saat seperti ini pasti kita semua merasa khawatir. Nah apa sih yang bisa kita lakukan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat?