Health

Ladies, siklus haid atau menstruasi bulanan kerap menghampiri wanita. Tak heran saat mengalami menstruasi seseorang akan lebih mudah merasakan perubahan suasana hati maupun mempengaruhi kesuburan dan reproduksi wanita. Nah, bagaimana jika kamu sering mengalami menstruasi yang tidak lancar, tentu hal ini akan menimbulkan tanda tanya dalam dirimu dan menandakan adanya indikasi yang tidak beres dalam tubuhmu. Oleh sebab itu, sangat penting mengetahui tentang siklus menstruasi yang tidak lancar sesuai dengan jadwalnya.

Tahukah Anda, sejak memasuki usia 20 tahun, produksi kolagen dalam tubuh seseorang akan mengalami penurunan lho! Maka dari itu, tidak heran rasanya jika masyarakat mulai melakukan perawatan ekstra hingga mencari suplementasi tambahan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulitnya.    

Menurut data dari Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) pada tahun 2013 dan 2018, diketahui terjadi peningkatan penyakit jantung dari 0.5% di tahun 2013 dan meningkat menjadi 1.5% di tahun 2018. Sementara menurut Institute of Health Metrics and Evaluation, penyakit jantung koroner (PJK) menempati urutan ke-2 setelah stroke sebagai penyumbang penyebab kematian terbesar di Indonesia.

 Ladies, tanggal 6 Juli diperingati sebagai International Kissing Day atau hari ciuman internasional. Yup, ciuman diidentikan sebagai bentuk ungkapan kasih sayang ataupun sebagai tanda romantis yang diberikan dari orang tersayang. Ciuman ini dapat diekspresikan dengan makna yang berbeda-beda, selain itu ciuman dapat memberikan dampak psikologis maupun bentuk emosional yang mendalam untuk ikatan kekeluargaan, persahabatan, bentuk kasih sayang serta adanya rasa aman dan nyaman. Namun, yang perlu kamu ketahui dibalik sifatnya yang dikenal romantis ini, ternyata ciuman bisa menularkan penyakit, lho.

Softex terus memperkuat komitmennya dalam mendukung perempuan dan remaja putri Indonesia untuk mewujudkan mimpi mereka dengan menghilangkan halangan. Sebagai produsen pembalut wanita pertama di Indonesia, perempuan merupakan fokus utama yang selalu menjadi kompas perjalanan Softex hingga saat ini.

Tubuh yang sehat harus memiliki komposisi tubuh yang ideal, yang mana komposisi tubuh digunakan untuk menggambarkan persentase lemak, tulang, cairan, dan otot di dalam tubuh manusia. Sama pentingnya dengan komposisi tubuh yang lain, otot di dalam tubuh manusia juga harus tercukupi agar tidak terjadi adanya kekurangan otot atau sarkopenia. Umumnya terjadi pada lansia, sarkopenia merupakan pengecilan otot yang disertai dengan menurunnya kualitas fungsi dan otot.

Sarkopenia merupakan salah satu gangguan kesehatan yang umumnya dialami oleh lansia. Sarkopenia merupakan pengecilan otot yang disertai dengan menurunnya kualitas dan fungsi otot. Sebab itu kita harus menjaga kesehatan dan fungsi otot sedini mungkin untuk mencegah terjadinya penurunan fungsi otot di usia lanjut.

Dalam rangka memperingati Hari Sarkopenia Sedunia yang jatuh pada tanggal 4 Juli, Perhimpunan Gerontologi Medik Indonesia (PERGEMI) menggelar serangkaian acara yang dipusatkan di Pintu Gapura 1 Senayan (CFD mall Fx Sudirman), Gelora Bung Karno, Jakarta Pusat pada Minggu (2/7/2023).

Ladies, bekerja tak hanya menjadi aktivitas rutin harian untuk membantu meningkatkan produktivitas dalam diri, namun bekerja baik di rumah maupun di kantor dapat pula menyebabkan kondisi tubuh menjadi mudah lelah hingga sakit.