“pola makan”

Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit dengan angka kematian tertinggi di dunia. Penyakit jantung sangat berbahaya, sebab dapat mengakibatkan kematian secara mendadak. Penyakit jantung umumnya terjadi karena adanya penyumbatan atau kerusakan pembuluh darah di sekitar area jantung.   Hal ini membuat aliran darah menuju jantung terhambat, sehingga kadar oksigen menuju jantung berkurang. Oleh sebab itu penting bagi kita untuk mengetahui faktor apa saja yang dapat menjadi pemicu penyakit jantung

waktu makan yang tepat juga perlu diperhatikan uagar tubuh menjadi lebih sehat dan nutrisi dari apa yang dimakan dapat terserap sempurna. Berikut adalah waktu makan yang tepat menurut para ahli.

Nuansa Natal sangat identik dengan perayaan dan aneka hidangan lezat yang disajikan untuk pelengkap acara bersama keluarga.  Kendati demikian, mengkonsumsi makanan secara berlebihan sangat tidak baik untuk metabolisme tubuh, salah satunya adalah perut. Hal tersebut disebabkan karena perut memiliki tingkat elastisitas paling tinggi serta paling mudah berlemak. Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak, bisa membuat perut kita menjadi buncit.

Setiap orang memang memiliki kemampuan yang berbeda dalam mengendalikan nafsu makan. Faktor yang memengaruhi nafsu makan antara lain aktivitas fisik, pola istirahat, dan pola makan yang kurang baik. Jika Kamu bingung ingin mulai dari mana, penjelasan di bawah ini bisa membantu. 

Tubuh langsing dan seksi layaknya top model adalah impian hampir setiap perempuan. Untuk memiliki bodygoals, tentu saja diperlukan komitmen dan usaha yang sungguh-sungguh

Sudah berapa usia bayimu yang menggemaskan itu? Agar proses pertumbuhan dan makannya lancar, coba ikuti fase-fase makanan bayi berikut ini. Fase 1: Bubur dengan Satu

Sulit memang menjaga pola hidup sehat di saat pandemik dan physical distancing seperti sekarang ini. Belum lagi kabar-kabar di surat kabar dan televisi yang kebanyakan suram dan kelam, membuatmu

Saat anak mulai melakukan gerakan tutup mulut (GTM)) dan menolak makan, ibu pasti bingung dan putus asa. Khawatir anak akan kekurangan gizi, akan mudah terserang penyakit dan berat badannya menurun