“Olahraga”

Perang bantal kini telah resmi dijadikan olahraga profesional. The Pillow Fighting Championship pun pertama kali digelar di Florida, Amerika Serikat pada Sabtu (29/1/2022).

Menyusul kabar pelecehan yang dialami oleh Susan Sameh, presenter olahraga Angie Ang turut buka suara dan mengaku alami pelecehan seksual di media sosial. Hal ini diakuinya saat ditemui pada Rabu (2/2/2022). Angie mengaku sering dikirimi foto tak senonoh dari para warganet. "Dikirimin foto-foto sering, tinggal block lah," ungkap Angie. Baru-baru mantan kekasih Ge Pamungkas ini bercerita bahwa ia menerima pelecehan seksual melalui siaran langsung di Instagram. Hal tersebut bahkan sampai membuatnya trauma dan tidak mau live Instagram lagi.   Sebagai seseorang yang dikenal publik, Angie kerap menerima permintaan untuk siaran langsung bersama alias join live IG. Biasanya, Angie hanya menerima dari akun yang serasa ia kenal.

Di tengah pandemi saat ini, olahraga seperti jadi sebuah kewajiban bagi semua kalangan. Oleh karena itul banyak anak muda yang menghabiskan waktu luangnya untuk berolahraga. Bahkan outfit of the day atau OOTD olahraga berhijab simple pun bertebaran hingga ngetren di kalangan anak muda.  Nah, bila Kamu tengah mencari OOTD olahraga yang simple dan kekinian, berikut Ladiestory.id telah merangkum beberapa pilihan.

alah satu penunjang tubuh sehat dan bugar adalah dengan rutin berolahraga. Apalagi di masa pandemi seperti sekarang, menjaga kesehatan menjadi perhatian utama.  Kamu bisa melakukan olahraga ringan di rumah agar badan tetap bugar, sehat, dan segar. Nah, apa saja jenis olahraga yang bisa Kamu lakukan di rumah?

Dunia olahraga dan dunia entertainment memang merupakan dua hal yang berbeda. Artis yang kita kenal sekarang ini tak selalu memulai kariernya di dunia hiburan. Ada yang memiliki background pengusaha kemudian menjadi artis dan selebgram hingga ada yang memiliki background atlet olahraga. Meski menjalani hal yang bertolak belakang dengan background-nya dulu, namun prestasi mereka di dunia hiburan tak diragukan lagi.   Ketika menjadi seorang atlet olahraga, prestasi demi prestasi berhasil mereka torehkan. Namun siapa sangka sekarang mereka malah lebih dikenal sebagai seorang artis daripada seorang atlet. Ladies, penasaran siapa saja artis yang dulunya merupakan atlet olahraga? Ladiestory.id telah merangkumnya untukmu.

Artis sekaligus penyanyi Denada Tambunan menemukan harapan dan rasa bahagia dari olahraga Zumba. Hal ini dikarenakan selama beberapa tahun terakhir, Denada secara terus menerus menemati putrinya pengobatan di Singapura.

Salah satu olahraga yang mudah dan murah adalah jogging atau lari. Olahraga ini bisa dilakukan oleh semua kalangan usia. Bahkan, olahraga ini pun kerap dijadikan pilihan sebagian besar orang yang sibuk atau ingin belajar membiasakan diri untuk olahraga. Nah salah satu cara agar Kamu semangat olahraga lari, yakni dengan membuat tampilan lebih keren. Kamu bisa memadukan gaya berpakaian untuk OOTD olahraga larimu. Kira-kira apa saja ya OOTD lari yang bisa membuatmu fashionable tapi tetap nyaman?

Yoga dan pilates sekilas terlihat hampir sama, apalagi jika dilihat dari beberapa gerakannya. Meski semua olahraga memiliki manfaat yang sama yaitu untuk kesehatan dan kebugaran tubuh, nyatanya yoga dan filates memiliki fungsi spesifik yang berbeda.   Yoga lebih berfokus pada kelenturan tubuh, pengelolaan emosi, dan meditasi sedangkan pilates, ia lebih berfokus otot stamina tubuh. Selain itu terdapat beberapa perbedaan lainnya antara yoga dan pilates yang kerap disalah artikan oleh sebagian orang.

Plank adalah gerakan olahraga dengan menempatkan kedua sisi tangan, termasuk siku, pada permukaan lantai atau tanah, lalu meletakkan bagian tubuh lainnya seperti posisi push up. Olahraga ini tidak membutuhkan alat tertentu dan mudah dilakukan.   Walau tampak seperti gerakan sederhana, plank memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh, Ladies. Mau tahu manfaat apa saja yang bisa didapatkan? Yuk simak informasi selengkapnya!