“puasa”

Banyak amalan sunnah yang dapat dilakukan umat muslim, salah satunya dengan menjalankan puasa Senin. Berikut ini niat puasa Senin dan bacaan doa buka puasa.

Puasa senin kamis adalah amalan ibadah yang dianjurkan oleh Rasulullah. Berikut ini tata cara dan bacaan niat puasa senin kamis.

Saat berpuasa, mekanisme tubuh dalam menghasilkan energi sedikit berubah. Perlu diketahui, tubuh membutuhkan delapan jam untuk menyerap nutrisi dari asupan terakhir yang kita makan. Setelah itu, lantaran makanan tidak terus-terusan diasup, simpanan gula di dalam hati dan otot digunakan untuk menghasilkan energi.

Di tengah pandemi global virus corona ini, pemilihan menu makanan saat sahur dan berbuka puasa penting untuk diperhatikan. Imun tubuh berperan untuk menangkal berbagai penyakit harus selalu dijaga agar penyakit tidak mudah menghampiri. Nah, kamu bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan ini untuk meningkatkan sistem imun selama kamu berpuasa di masa pandemi Covid-19.

Rekomendasi tempat bukber di Jakarta yang cocok untuk acara buka puasa bersama.