“berat badan”

Rasa manis dari cokelat dianggap bisa mewakili rasa sayang terhadap seseorang. Sehingga, tak heran jika makanan ini sering dijadikan kado saat Valentine dan identik dengan sesuatu yang romantis. Namun, ternyata mengonsumsi cokelat terlalu banyak juga bisa menimbulkan dampak negatif lho. Nah, Ladiestory.id telah merangkum lima efek jika makan cokelat secara berlebihan.

Ada berbagai macam cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan salah satu diantaranya ialah dengan melakukan diet.

Berendam di jacuzzi tak hanya dapat memberikan efek yang menenangkan bagi tubuh, namun terdapat beberapa manfaat baik yang dapat membuatmu menjadi jauh lebih bersemangat setelah melakukan aktivitas kegiatan. Berikut ini lima manfaat berendam di jacuzzi bagi tubuh yang perlu kamu ketahui.

Kebanyakan orang akan menyiapkan berbagai rencana untuk menghabiskan waktu selama liburan, salah satunya yaitu dengan menikmati berbagai kuliner yang lezat. Kamu tidak perlu khawatir lagi mengenai berat badan yang naik pasca liburan. Nah, berikut lima tips melangsingkan tubuh sehabis liburan.

Ikan tongkol sendiri memiliki kandungan seperti protein, lemak, selenium, kalium, zat besi, kalsium, zinc serta vitamin A, vitamin B, omega-3, natrium, hingga fosfor. Nah, selain mengandung berbagai vitamin Ikan tongkol juga memiliki banyak manfaat. Yuk, simak ulasannya berikut ini. 

Siti Badriah mengaku sedih ketika mendapat perlakuan body shaming sejak melahirkan pada Maret lalu. Pedangdut ini akhirnya memamerkan tubuh langsingnya setelah sukses menurunkan berat badan.

1. Jangan Datang dalam Keadaan Lapar 2. Kontrol Porsi Makan 3. Hindari Konsumsi Makanan Berlemak 4. Kurangi Konsumsi Minuman Manis 5. Berhenti Makan Saat Sudah Kenyang.

Spa merupakan salah satu cara yang cukup ampuh untuk mengembalikan semangat. Namun, spa sering dianggap hanya bermanfaat untuk merelaksasi tubuh saja. Padahal, spa memiliki segudang manfaat lain bagi kesehatanmu. Penasaran apa saja? Yuk, simak penjelasanya berikut ini. 

Kedondong memiliki manfaat yang bagus bagi kesehatan. Dalam buah kedondong terdapat kandungan nutrisi dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh. Ladiestory.id telah merangkum lima manfaat kedondong bagi kesehatan yang perlu kamu ketahui.