“hidup sehat”

Pernak-pernik yang bisa dipakai untuk aktivitas olahraga yang lebih asyik: 1. tumbler 2. handsfree 3. topi, sunglasses, handuk, goggles 4. pakaian yang nyaman 5. sepatu berkualitas

Nirina Zubir, dikenal sebagai sosok artis yang kerap membagikan gaya hidup sehat di akun Instagram pribadinya. Selain selektif dengan asupan yang masuk ke dalam tubuhnya, ternyata ia pun menjadikan olahraga sebagai kegiatan rutin untuk menjaga kesehatan dan juga menjaga bentuk tubuh idealnya.   Tak hanya itu, ada beberapa kegiatan sederhana lain yang juga dijadikannya kebiasaan dalam rangka mengenali tubuhnya, seperti menjadikan timbangan sebagai teman, sehingga berat badannya dapat secara konsisten diketahui.

Masih dalam rangka memperingati Hari Anak Nasional yang jatuh pada 23 Juli 2022. Lemonilo berkolaborasi dengan PHM Hotels untuk mengedukasi 36 anak dan 50 orang tua dalam acara yang beratajuk “Anak Sehat Indonesia Maju: Semua Bisa Sehat Mulai Dari Rumah” di Ruang Aksara Pengetahuan, Bogor Suryakancana, Selasa (26/07/22).

Tujuh cara melakukan self healing untuk jaga kesehatan mental: berdamai dengan stres, hargai diri dan jadilah bermanfaat, jaga kesehatan, tentukan target hidup yang realistis, ubah kebiasaan, cari circle yang supportive, dan tenangkan pikiran

Rayi Putra Rahardjo atau biasa dikenal dengan Rayi RAN, baru-baru ini menggunggah sebuah komentar di Instagram dari warganet yang menduga bahwa dirinya menggunakan narkoba.

Menjelang sehari sebelum Hari Raya Idul Adha, umat muslim memiliki ibadah sunah yang disebut puasa Arafah. Puasa membantu tubuh melakukan pembuangan zat-zat beracun. Oleh karena itu, penting bagi kamu menjaga asupan makanan dan menerapkan gaya hidup sehat. Berikut 5 tips yang wajib kamu terapkan supaya tetap sehat dan bugar selama puasa; Usahakan untuk sahur,  membantumu untuk menambah asupan energi agar lancar menjalani aktivitas; Jangan lupa 8 gelas perhari, coba terapkan sistem 2-4-2,  minum 2 gelas air putih waktu berbuka. Lalu, 4 gelas saat malam selepas berbuka dan 2 gelas terakhir ketika sahur; Istirahat yang cukup, tidur yang cukup membantu manusia terhindar dari kelelahan, penyakit dan juga stres; Konsumsi kurma dan madu,  Selain dikonsumsi langsung, kamu bisa menikati kurma dan madu dalam bentuk minuman. Caranya, rendam kurma selama 6-12 jam kemudian tuangkan 5 tetes madu sebagai penambah rasa pada minuman; Olahraga ringan, lakukan rangkaian yoga atau workout ringan selama 10-15 menit.   

Teknologi dan industri smartwatch berkembang sangat pesat dan telah menjadi aksesori andalan untuk bergaya sekaligus kesehatan. Selain smartwatch, yang menjadi primadona di kalangan masyarakat adalah smartband yang memiliki desain lebih ringkas guna mendukung gaya hidup sehat. Huawei Device Indonesia baru saja meluncurkan smartband rasa smartwatch terbarunya, HUAWEI Band 7, dengan dukungan teknologi kesehatan dan kebugaran yang canggih, serta tampil dalam balutan desain tipis yang nyaman digunakan.    Patrick Ru, Country Head of Huawei Device Indonesia mengatakan, Smartband dapat menjadi revolusioner layaknya smartphone, sebuah perangkat cerdas di pergelangan tangan yang terkoneksi antara pantauan data kesehatan dan berbagai informasi yang relevan. Namun, hanya segelintir perusahaan yang memiliki bobot dan visi untuk menyediakan teknologi terbaik dalam balutan desain cantik. Karena kami mengerti bahwa konsumen tidak perlu mengorbankan gaya demi fungsionalitas, di mana kami mewujudkannya melalui kehadiran HUAWEI Band 7 di Indonesia.

Lemonilo, perusahaan healthy lifestyle consumer goods, mendukung ibu dalam mengimplementasikan gaya hidup sehat di dalam keluarga melalui kampanye #CeritaIbuJuara. 

Huawei resmi meluncurkan dua produk wearables terbarunya, yakni HUAWEI WATCH FIT 2 dan HUAWEI WATCH GT 3 PRO di Indonesia, dan tersedia untuk pre-order mulai hari ini, 10 Juni, dan berlangsung hingga 24 Juni 2022.    Keduanya sama-sama memiliki berbagai fitur unik untuk mendukung gaya hidup sehat pengguna melalui masing-masing karakteristik yang khas. HUAWEI WATCH FIT 2 dengan desain ramping dan ringannya hadirkan standar baru jam tangan pintar, yang mendukung pengguna meningkatkan kesehatan mereka dengan perangkat fungsional sekaligus trendi.