“puasa”

Intermittent fasting biasanya digunakan sebagai metode yang mudah untuk menurunkan berat badan ideal karena kamu tidak perlu menyiapkan makanan khusus. Kamu tetap dapat mengkombinasikan menu makanan, dan tetap memotong kadar asupan gluten dan karbohidrat sebesar hingga 65%.

Bulan Ramadan adalah bulan yang banyak berkah, di mana kesabaran para umat Muslim diuji dengan berpuasa. Berpuasa menahan dahaga dan lapar tentunya akan mempengaruhi kebugaran. Setelah berpuasa sebulan penuh, penting adanya untuk menjaga kebugaran agar kembali fit. Lalu, apa yang bisa dilakukan untuk menjaga kebugaran? Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kebugaran. Selain menjaga pola makan baik saat sahur, buka bahkan makan malam, serta menjaga pola tidur dan istirahat, olahraga yang teratur pun juga disarankan.

Bulan Syawal merupakan salah satu bulan yang istimewa bagi umat muslim. Oleh karenanya, terdapat amalan sunah bulan syawal yang memiliki pahala melimpah bagi siapa saja yang mengerjakan. Selain puasa 6 hari di awal bulan, ada pula ibadah sunah lainnya yang bisa kamu lakukan. Syawal merupakan bulan yang dianjurkan bagi seluruh umat muslim sebagai sarana untuk meningkatkan ketakwaan kepada Allah SWT. Meski telah mengerjakan berbagai amalan ibadah pada bulan Ramadan, ketika mengamalkan berbagai sunah di bulan Syawal maka akan semakin lengkap.

Bulan Ramadan dikenal sebagai bulan yang sangat istimewa bagi seluruh umat Muslim. Pasalnya dalam bulan Ramadan ini, umat Muslim diwajibkan untuk berpuasa selama satu bulan penuh, serta amal ibadah yang dilakukan selama Ramadan akan dibalas berkali-kali lipat dibandingkan dengan hari di luar bulan Ramadan. Tak hanya itu, terdapat banyak keutamaan lainnya yang terdapat pada bulan Ramadan. Yuk simak penjelasannya.

Ramadhan menjadi bulan yang sangat istimewa bagi seluruh umat muslim di berbagai belahan dunia. Hal itu karena saat Bulan Ramadhan, seluruh amalan-amalan yang dilakukan akan mendapatkan pahala berlipat-lipat ganda.

Venna Melinda baru-baru ini mengaku bahwa ia baru saja bertemu dengan sang mantan suami, Ivan Fadilla saat buka puasa bersama Verrell Bramasta dan Athalla Naufal. Ia mengatakan bahwa saat itu ia berjanji untuk membuat sebuah konten bersama Verrell Bramasta yang sedang berbuka puasa bersama dengan Ivan Fadilla dan keluarganya.

 Momen Idulfitri adalah salah satu momen paling dinanti oleh keluarga besar, mudik sendiri biasanya dilakukan saat mendekati waktu lebaran atau satu minggu sebelum lebaran tiba. Hal ini berarti kamu pun masih harus melaksanakan kewajiban ibadah puasa. Saat melangsungkan mudik biasanya kamu pun akan mudah merasa lelah dan menyita cukup banyak waktu diperjalanan, belum lagi jika kondisi perjalanan yang macet, maka tak heran jika seseorang akan mudah merasa mabuk perjalanan, lemas, bahkan tubuh mulai merasa pegal-pegal dan sakit.

Apakah kamu sering mengalami cegukan? Terutama ketika menjalani puasa Ramadan. Jika itu kamu, maka cara mudah hilangkan cegukan saat puasa ini akan cocok untuk menjawab permasalahan ini. Seringkali, sebagian orang menganggap cegukan hanya bisa diatasi dengan meminum banyak air. Padahal cara ini belum tentu efektif menghilangkan cegukan. Apalagi, ketika puasa kamu tidak bisa sembarangan mengkonsumsi minuman. Lalu, apa yang perlu dilakukan?

Komedian dan Artis Indonesia, Hesti Purwadinata, yang juga baru-baru ini mendalami profesi sebagai seorang Entrepreneur melalui label parfum debut bisnisnya,