“ibu”

Baru-baru ini, cerita mengenai pengalaman menyedihkan diketahui hadir dari komedian Anwar Sanjaya, atau yang lebih dikenal dengan Anwar BAB. Di balik keceriaan dan penampilan menghiburnya saat ini, siapa yang menyangka jika ternyata dirinya sempat menjadi korban bullying saat masih duduk di bangku sekolah.   Hal tersebut diketahui lewat obrolannya bersama Melaney Ricardo, dalam podcast yang tayang di kanal YouTubenya pada Sabtu (27/8/2022) lalu. Pada kesempatan tersebut, Anwar pun bercerita, jika dirinya memang kurang menyukai aktivitas yang biasanya digemari lelaki, misalnya bermain bola. Ketimbang itu, ia justru lebih memilih dekat dengan teman-teman perempuannya dan ikut di kegiatan menari atau memasak.

Manfaat konsumsi tahu untuk ibu hamil 1. Kaya protein 2. Tinggi kalsium 3. Pelancar sel darah 4. Kaya antioksidan 5. Cegah penyakit jantung 6. Lawan radikal bebas.

Selama masa kehamilan, tubuh mudah mengalami kelelahan bahkan malas untuk bergerak. Selain disebabkan oleh rasa mual, kondisi ibu hamil yang jarang bergerak juga tidak baik, loh? Selain mendapatkan asupan energi dari makanan dan minuman, bumil juga bisa mendapatkan sumber energi penunjang lainnya dengan melakukan aktivitas berolahraga yang aman saat masa-masa kehamilan.   Tak perlu ekstrim, bumil bisa melakukan 5 aktivitas olahraga yang aman dan menyehatkan, seperti jalan kaki, parental yoga, pilates, berenang dan senam hamil.

Berita duka datang dari Ressa Herlambang yang diketahui baru saja kehilangan sosok ibunda tercintanya, Yulla Heri Burhania. Melalui unggahan di akun Instagram pribadinya, pelantun lagu “Menyesal” tersebut turut menyampaikan, jika sang ibu menghembuskan nafas terakhirnya pada Selasa (30/8/2022) tepatnya pukul 20.30 WIB.

Syahrini diketahui saat ini tengah berlibur ke Jepang, tentunya bersama dengan sang suami, Reino Barack. Momen liburan pasutri ini kerap diunggah pada akun instagram pribadinya @princessyahrini. Terdapat beberapa looknya yang memang terlihat sederhana, namun tak lepas dari penggunaan barang-barang mewah. Berikut 5 outfit liburan ala Princess Syahrini!

Setiap wanita tentunya akan merasakan proses kehamilan yang berbeda-beda. Terkadang ada wanita yang akan sering merasakan mual namun ada juga yang tidak. Aktivitas berenang saat hamil juga dapat mengurangi rasa mual dan muntah sehingga bumil pun dapat melakukan aktivitas ini untuk mencegah terjadinya morning sickness.

Salah satu asupan nutrisi yang sangat baik dikonsumsi bagi ibu hamil adalah makanan yang mengandung asam folat tinggi. Asam folat merupakan vitamin B9 yang larut dalam air, serta memiliki banyak peranan penting bagi tubuh.   Adapun peranan pentingnya, seperti pembelahan sel dan pembentukan DNA, serta baik untuk proses kehamilan dan perkembangan janin. Sehingga, mengonsumsi makanan yang kaya dengan asam folat bisa mengurangi resiko cacat lahir pada janin. Kandungan asam folat yang tinggi dapat ditemukan dari 6  makanan berikut ini.

Belakangan, sederet nama komika, seperti Pandji Pragiwaksono, Ernest Prakasa, hingga sosok Presiden Stand Up Indonesia, Abdul Aziz Batubara alias Adjis Doa Ibu, terlihat mendatangi Pengadilan Niaga, Jakarta Pusat. Kedatangan mereka ternyata berkaitan dengan hak merek “Open Mic Indonesia” yang kini dimiliki atas nama Ramon Papana.   Lantaran istilah “Open Mic” telah dimiliki hak patennya oleh pihak tertentu, para perwakilan komika Indonesia merasa tak lagi bebas dan resah. Menurut Panji Prasetyo selaku pengacara dari pihak Stand Up Indonesia menyampaikan, jika keresahan tersebut muncul karena pihaknya kerap dikirimkan somasi untuk membayar setiap kali acara dengan judul “Open Mic” diselenggarakan.

Tidak semua jenis olahraga nyaman dilakukan oleh sebagian ibu menyusui. Karena ada berbagai macam faktor, seperti masih nyeri di beberapa bagian tubuh saat melahirkan, hingga kesibukan yang sangat menyita waktu sehingga tak sempat berolahraga.   Oleh karena itu, berikut rekomendasi beberapa olahraga yang cocok untuk ibu menyusui dan bisa dicoba.