# anemia

Anemia pada kehamilan merupakan kekhawatiran umum dan dapat berdampak signifikan bagi ibu dan janin yang sedang berkembang. Namun, terkadang penyakit ini kurang terdiagnosis karena beberapa alasan.

Asam kranji bisa dikonsumsi secara langsung dengan cara menyesap dagingnya hingga menyisakan biji. Selain rasanya yang segar, konsumsi asam kranji bagi ibu hamil juga memiliki banyak manfaat kesehatan bagi janin. Apa saja manfaatnya? Simak selengkapnya ulasan di bawah ini.

Indonesia masih menghadapi permasalahan stunting, dimana 1 dari 4 anak di Indonesia mengalami stunting. Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan masih tingginya angka stunting di Indonesia, di antaranya masih buruknya status gizi anak Indonesia, dimana anemia masih dialami sekitar 1 dari 3 anak berusia di bawah 5 tahun di Indonesia.

Ternyata, jantung pisang memiliki manfaat yang bagus bagi kesehatan, lho. Bahkan, jantung pisang disebut memiliki khasiat dan manfaat bagi ibu hamil, mulai dari mengatasi sembelit hingga mencegah anemia pada ibu hamil. Ladiestory.id telah merangkum lima manfaat jantung pisang bagi ibu hamil. 

Dalam rangka memperingati Hari Kekurangan Zat Besi Sedunia 2022, P&G Health bersama Sangobion luncurkan kampanye "Jangan Cuek, Ayo Cek Gejala Kurang Darah" dan aplikasi berbasis web Anemia Meter.

Selain memiliki rasa yang manis dan juga terkadang asam, buah manga tentunya juga masuk ke dalam panganan favorit yang baik dikonsumsi saat kehamilan. Tak hanya nikmat dimakan secara langsung, buah manga juga dapat diolah sebagai jus, smoothies, hingga pudding. Berikut 7 manfaat buah mangga yang sangat dibutuhkan bagi ibu hamil dan juga janin.

Ibu hamil dianjurkan untuk mengonsusmi makanan sehat, seperti sayur-sayuran, kacang-kacangan, protein, dan juga buah-buahan. Salah satu buah yang kaya manfaat dan sangat baik dikonsusmi adalah melon. Rasanya yang manis dan segar juga dapat membantu memenuhi nutrisi ibu dan janin, berikut enam manfaat konsumsi melon bagi ibu hamil yang harus diketahui.

Terung menjadi salah satu sayuran yang akrab dengan orang Indonesia. Pasalnya, terung kerap diolah menjadi berbagai hidangan hingga dijadikan lalapan.

Mungkin hal ini menjadi pertanyaan besar bagi sebagian ibu hamil. Sebab terdapat mitos yang beredar di masyarakat mengatakan bahwa makan nangka dapat menyebabkan keguguran. Tapi hingga saat ini belum ditemukan zat dalam buah nangka yang dapat membahayakan kehamilan dan janin.