# sakit kepala

Sebelum atau saat sedang menstruasi, perempuan umumnya mengalami beberapa gejala pada tubuhnya. Gejala yang paling umum dirasakan adalah adalah keram perut, perubahan suasana hati, dan kembung. Namun, tak sedikit pula perempuan yang mengalami migrain atau sakit kepala saat sedang berada dalam masa menstruasi.

 Ladies, menyantap menu olahan daging kambing sangat diminati oleh banyak orang khususnya saat momen perayaan hari raya kurban atau Iduladha. Akan tetapi, masalah sakit kepala atau pusing kerap dialami seseorang ketika menyantapnya. Gejala ini pun tak hanya dialami oleh orang dewasa saja, lho. Bahkan anak-anak dan remaja pun bisa mengalami pusing apabila menyantap daging kambing secara berlebihan. Namun, apakah menyantap daging kambing bisa menjadi pemicu utama masalah sakit kepala?

Tidur yang cukup merupakan kunci utama untuk membantu fungsi tubuh bekerja secara optimal khususnya dalam usia anak-anak.

Pemilihan bra yang tepat dapat menjaga kekencangan payudara serta menjaga jaringan lemak di sekitarnya agar tidak menyebar dan terlihat gemuk. Nah, kebanyakan wanita memilih bra dengan ukuran yang kecil agar terlihat seksi. Nyatanya, hal tersebut dapat menimbulkan berbagai bahaya yang dapat memicu masalah pada tubuh. Berikut enam bahayanya.

Masih banyak orang yang belum memahami posisi tidur yang baik untuk dampak kesehatan salah satunya ialah dengan posisi tidur telentang. Tidur dengan posisi telentang dapat memberikan lima manfaat baik bagi kesehatan tubuh, lho. Berikut di antaranya.

Daun singkong sangat akrab dengan masakan Nasi Padang. Banyak orang menyukai daun singkong tersebut. Namun, ada pula yang tak suka dengan daun singkong ini karena rasanya yang kurang nikmat. Padahal, daun singkong ini memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. Yuk, langsung ketahui apa saja manfaat daun singkong. 

Ketika kamu mengalami demam, sakit kepala, hingga nyeri tak tertahankan, seringkali langsung di atasi dengan mengonsumsi obat. Salah satu obat yang dapat kamu gunakan untuk mengatasi nyeri adalah ibuprofen. Namun, dalam penggunaannya, kamu perlu sesuai dengan takaran maupun dosisnya. Lalu, seperti apa penjelasan lengkap mengenai ibuprofen. Yuk, simak ulasan berikut ini.

Sakit kepala saat berada di tempat panas bisa meningkatkan risiko heat stroke. Lantas apa penyebab dan cara mengatasi sakit kepala karena cuaca panas?

Kualitas tidur yang baik bisa Kamu dapatkan dari melakukan aktivitas mandi dan keramas sebelum tidur. Dengan kondisi tubuh yang bersih, maka waktu beristirahat dapat dinikmati dengan lebih nyaman.