“Olahraga”

Kebanyakan orang akan menyiapkan berbagai rencana untuk menghabiskan waktu selama liburan, salah satunya yaitu dengan menikmati berbagai kuliner yang lezat. Kamu tidak perlu khawatir lagi mengenai berat badan yang naik pasca liburan. Nah, berikut lima tips melangsingkan tubuh sehabis liburan.

Konsentrasi dan fokus sendiri merupakan satu kesatuan yang tak terpisah ketika kamu mengerjakan atau menyelesaikan sebuah aktivitas dengan hasil maksimal. Lalu, apa saja kegiatan yang dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan fokusmu? Yuk, simak ulasannya berikut ini.

Olahraga tenis juga kini tengah menjadi pilihan yang digemari oleh penyanyi Yuni Shara. Tentunya, olahraga menjadi salah satu resep dirinya selalu terlihat awet muda. Lalu, apa saja manfaat tenis bagi kesehatan? Yuk, simak!

Yoga bikram merupakan salah satu jenis yoga yang melibatkan suhu panas dalam ruangan selama latihan.

ASICS sebagai sporting goods ternama di Indonesia melanjutkan komitmennya untuk mengajak masyarakat terus menjaga kesehatan dengan berolahraga. Kali ini, ASICS Indonesia mengumumkan penyelenggaraan lomba lari estafet tradisi khas negeri sakura World Ekiden bertepatan dengan peresmian new concept store di Senayan City Mall. ASICS WORLD EKIDEN 2022 merupakan kegiatan rutin tahunan sejak 2020, pada saat pandemi tengah melanda dunia, ASICS tetap berkomitmen penuh untuk mendukung masyarakat agar tetap menjaga kesehatannya dengan rutin berolahraga.

Faktor penyebab jerawat dapat disebabkan oleh beberapa hal, yakni infeksi bakteri Propionibacterium acnes, faktor genetik, lingkungan, hormonal, dan gaya hidup seperti merokok, mengkonsumsi minuman keras, stres, kurang tidur, hingga asupan makanan yang kurang sehat. Berikut cara yang dapat kamu lakukan untuk mengatasinya.

Dian Sastrowardoyo melakoni gaya hidup sehat dengan melakukan diet yang aman. Sebab, diet ini mudah dilakukan dan anti bikin lemas maupun sakit. Terinspirasi dari Jennifer Aniston dan Gwyneth Paltrow, Dian Sastro menerapkan gaya hidup serta diet sehat. Nah, bagi kamu yang penasaran dengan tips diet ala Dian Sastrowardoyo, berikut rangkumannya.

Pasangan ganda campuran, Enzy Storia dan Dion Wiyoko, memenangkan juara pertama dalam kegiatan olahraga "Tiba-tiba Tenis" pada Sabtu (12/11/2022) lalu. Enzy pun membagikan momen membanggakan tersebut dalam laman Instagramnya, @enzystoria. Dalam unggahannya tersebut, Enzy bercerita bahwa pada akhir September 022 lalu, dirinya diminta oleh rekan seprofesinya, Deddy Mahendra Desta, untuk mengikutin kompetisi tersebut.

 Ladies, sudah masuk weekend pasti kamu dan pasangan sedang merencanakan kegiatan seru yang bisa dilakukan bersama-sama, bukan? Daripada cuma nongkrong di café dan jalan-jalan santai di mall, coba kamu lakukan 6 ide kencan seru bersama pasangan dan dijamin anti bosan ini.