“sehat”

Salak merupakan buah tropis yang mengandung berbagai gizi. Tak heran jika buah ini bisa bermanfaat bagi tubuh.  Berikut beberapa manfaat buah salak untuk kesehatan. 

Teh hitam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari tingkatkan kesehatan jantung, cegah obesitas, hingga meminimalkan risiko stroke.

Kacang-kacangan merupakan salah satu sumber protein nabati yang mengandung nutrisi penting bagi tubuh. Meski memiliki banyak manfaat, namun Kamu tetap harus bijak dalam mengkonsumsinya. Pasalnya, jika dikonsumsi secara berlebihan, akan berdampak buruk bagi kesehatan, misalnya kolesterol.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dan United Nations World Food Programme (UN WFP) membuat kampanye #KerenDimakan. Melalui kampanye ini, Kementerian Kesehatan ingin memberikan edukasi kepada generasi muda untuk meningkatkan konsumsi buah dan sayur dalam menerapkan gizi seimbang.

Oleh sebab itu, Kamu harus mulai melatih pola hidup sehat dari sedini mungkin. Meskipun harus melalui proses yang tidak mudah untuk membiasakannya, jika tidak diusahakan dari sekarang maka penyesalan akan datang menemui kehidupan masa tuamu.

Salah satu faktor perut menjadi kembung berasal dari makanan yang kita konsumsi. Rupanya memang ada beberapa jenis makanan yang bisa memicu perut menjadi kembung. Berikut Ladiestory.id merangkum beberapa makanan yang sebabkan perut kembung.

Saat berpuasa, terkadang kita mengeluhkan bibir yang kering dan pecah-pecah. Bahkan tak jarang keringnya bibir membuat lapisan terluarnya berdarah. Penyebabnya, kita tidak bisa meminum air selama kurang lebih 12 jam sehingga bibir menjadi rentan dan sensitif. Hal itu juga disebabkan karena kulit bibir yang sangat rentan. Tidak seperti area kulit lainnya, bibir tidak memiliki kelenjar minyak dan keringat untuk menjaga kelembapannya.

Siapa yang suka menambah perasan jeruk nipis ke beberapa makanan seperti pecel atau pun soto? Ya, banyak orang menyukai jeruk nipis untuk pelengkap makanan menjadi lebih segar.

Saat ini istilah air nabeez mungkin sudah tidak asing lagi. Air nabeez merupakan air yang berasal dari rendaman kurma. Sebenarnya, air nabeez sama dengan infused water, yaitu dengan merendam buah kurma ke dalam air putih kemudian mendiamkannya selama semalaman.