“mental”

Apakah kamu sering mengalami tertawa hingga tak terkendali? Layaknya Arthur Fleck atau yang dikenal sebagai Joker. Tokoh satu ini memiliki gangguan mental yang membuatnya sering mengalami tertawa yang tidak terkendali. Kondisi ini disebut sebagai Pseudobulbar Affect atau PBA. Lalu, seperti apa penjelasan detail mengenai gangguan mental Pseudobulbar. Yuk, simak.

Hal-hal berbahaya yang bisa saja terjadi pada dirimu sendiri dengan melakukan hal toxic yang dianggap normal namun dapat berujung ke kesehatan mentalmu. Nah, jika kamu sering melakukan 6 hal toxic ini pada dirimu sendiri, sebaiknya kamu juga dapat mewaspadai dampak yang timbul pada dirimu sendiri seperti berikut ini.

Stres merupakan bagian kehidupan yang pasti dialami oleh banyak orang. Meski keadaan ini menyebalkan, namun stres adalah hal yang lumrah dan dapat memberikan dampak positif pada dirimu. Dalam menghadapi stres, ada hal penting yang harus dilakukan yaitu mengelolanya agar tidak merusak fisik dan mental. Jika kamu mengabaikan stres dan berpikir tak punya waktu untuk mengatasinya, hal itu justru akan membuatmu merasa lebih stres, kewalahan, dan bahkan mengalami gejala fisik.

Tanda mengalami birthday blues 1. Tidak Bersemangat 2. Sulit Tidur dan Merasa Sedih 3. Merasa Takut dan Tak Memiliki Harapan 4. Merasa Banyak Tekanan 5. Merasa Baik Jika Sendirian.

Saat kamu mengalami kelelahan mental, hal tersebut bisa berakibat negatif pada kesehatan. Perlu diketahui pula, kelelahan mental merupakan sesuatu hal yang wajar. Meski wajar, bukan berarti kamu pasrah dan diam saat fase ini menghampiri. Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan saat dilanda kelelahan mental.

Kala hujan turun, biasanya anak-anak asyik bermain dengan riang bersama teman-temannya. Namun, tidak semua orang tua mengizinkan anaknya bermain dengan berbagai alasan. Tetapi, tahukah kamu? Anak bermain saat hujan juga tidak selalu berdampak buruk, lho. Bahkan, hujan juga bisa membuat imunitas anak menjadi kuat. Berikut 5 manfaat anak bermain saat hujan tiba.

Tak sedikit orang yang berpikir untuk berhenti, menghilang hingga melakukan bunuh diri. Di Indonesia, angka underreporting suicide mencapai 300% yang berarti paling tinggi di dunia. Angka ini juga menjadi bukti bahwa banyak orang berusaha mengakhiri hidup mereka yang disebabkan oleh banyak faktor. Ungkapan ingin mengakhiri hidup, seringkali dilontarkan dengan cara bercanda ketika seseorang mengalami masalah kesehatan jiwa seperti stres. Lantas, bagaimana kita harus menanggapinya?

Baru-baru ini, aktris Cinta Laura membagikan kondisinya mengalami burnout. Tak sekadar stres, burnout yang dialaminya 5 tahun terakhir membuatnya kehilangan berat badan 4,5 kilogram hingga harus melakukan opname. Ditemui Ladiestory.id beberapa waktu lalu, doktor psikologi klinis, Sandersan Onie, atau akrab disapa Sandy mengungkapkan bahwa burnout memiliki definisi klinis.

Perilaku bunuh diri masih membayangi masyarakat dunia, termasuk Indonesia. Dalam data yang diungkap Sandersan Onie, seorang doktor psikologi klinis, angka underreporting suicide di Indonesia mencapai 300%. Angka ini ternyata menjadi yang tertinggi di dunia. Oleh karena itu, seluruh lapisan masyarakat harus turut andil melakukan upaya pencegahan bunuh diri.